אילו יתרונות בריאותיים קריטיים מביא ויטמין זה לשולחן?
ויטמין B12 מסייע לחומצה פולית לווסת את היווצרותם של כדוריות דם אדומות, ועוזר לגופך להשתמש בברזל.
בנוסף, הוא נחוץ גם לעיכול תקין, ספיגת מזון, חילוף חומרים של פחמימות ושומן. זה גם עוזר לשמור על בריאות מערכת העצבים שלך על ידי סיוע לעצבי הגוף שלך לתפקד ולתקשר בצורה אופטימלית.
אבל זה לא הכל.
B12 מסייע גם ביצירת תאים ואריכות ימים סלולרית. בנוסף, זה יכול לתמוך בבריאות הרבייה הנשית, ולקדם צמיחה והתפתחות עצבים תקינים על ידי שמירה על המעטפת השומנית. נדן שומני אלה ממלאים תפקיד חיוני שכן הם מכסים ומגנים על קצות העצבים שלך.
יתרה מכך, סוס העבודה הזה של מיקרו-נוטריינט הוא קריטי למחזור הדם ולייצור הורמון האדרנל - בנוסף, הוא תורם לתפקוד תקין של מערכת החיסון.
ויטמין B12 תומך במצב רוח בריא ותחושות של רווחה. והוא גם מספק תמיכה מצוינת לזיכרון, לבהירות הנפשית ולריכוז שלך.
ספריי B12 של Dr Mercola הוא דרך יעילה, נוחה וטבעית לחלוטין לייעל את רמות B12. בהיותם מרכיב חיוני באופטימיזציה של הגוף הכולל - אנשים רבים סובלים ממחסור במידה מסוימת.
התרסיס משתמש בטכנולוגיית ננו ובמערכת אספקת פטנט NanoMist, המקטינה את גודל מולקולת B12 לטיפות ננו מיקרוסקופיות, המעבירות את החומרים המזינים לגוף לספיגה מהירה וקלה.
מי נמצא בסיכון?
מחקרים אחרונים מתחילים להצביע על כך שאנשים מסוימים עם נטייה גנטית, דיאטה או שנטלו תרופות מסוימות. עלולים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח מחסור ב-B12. הרשימה כוללת קשישים, ממוצא דרום אסיה, טבעונים/צמחונים ואנשים הנוטלים תרופות כמו לנסופרזול ואומפרזול. רשימה זו רחוקה מלהיות ממצה וחשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי כדי לקבוע אם אתה בסיכון למחסור ב-B12.
ודא ויטמין B12 שלך עשוי מתילקובלמין
אחרת, אתה יכול לבזבז את הזמן שלך. לא כל סוגי B12 (קובלמינים) נוצרים שווים.
בדרך כלל ישנם שלושה סוגים עיקריים של קובלמינים המשמשים בתוספי B12:
- הידרוקסיקובלמין
- ציאנוקובלמין
- מתילקובלמין
למרות שציאנוקובלמין B12 היא כנראה הצורה הפופולרית ביותר של B12 בתוספי מזון, ייתכן שהיא לא הכי יעילה. ההבחנה הזו מגיעה למתיקובלמין (מתיל B12).
ומתיל B12 הוא תרכובת הקובלמין המועדפת ב-B12 Energy Booster בגלל:
- מחקרים מצביעים על כך שמתיל B12 עשוי להיות מנוצל טוב יותר ונשמר בגוף.
- מתיל B12 הוא הצורה הפעילה של ויטמין B12 ועדויות מצביעות על כך שיש לה יישומים מסוימים שאינם משותפים לצורות אחרות של ויטמין B12.
- עם צורות אחרות של B12, הגוף שלך חייב להמיר אותן לצורת קו-אנזים כדי שתוכל להפיק תועלת - לא כך עם מתיל B12. זה כבר בצורת קו-אנזים פעיל המצוי באופן טבעי בגוף שלך.
