דלג לתוכן
משלוח חינם לבריטניה בכל ההזמנות מעל ‏267.57 ₪
משלוח בינלאומי עם עלויות משלוח בינלאומיות מופחתות
אסוף נקודות תגמול באוקיינוס קבל הנחות על הדברים שאתה אוהב

ויטמין K2

ויטמין K2 הוא תוסף נהדר להוסיף לתזונה שלך. עם היכולת שלו לעזור לווסת צפיפות עצם, תמיכה בא מערכת לב וכלי דם בריאה, לתרום ל בריאות המפרקים, ומסייע בהגנה על רקמות רכות, זה חלק חיוני בכל משטר בריאות. ככל שאנו מתבגרים, יורדת יכולת גופנו לספוג סידן; ויטמין K2 יכול לעזור לשמור על איזון סידן כך שתוכל לקבל ממנו יתרונות תזונתיים מיטביים. קל להתחיל להשלים עם ויטמין K2 - פשוט בחר את המוצר המתאים למטרות הבריאות שלך ושלב אותו בשגרת היומיום שלך.

אנחנו רוצים שתרגיש בטוח לגבי המוצרים שאתה בוחר, אז כל תוספי הוויטמין K2 שלנו נבדקו בקפידה לאיכות ודיוק לפני שהם זמינים כאן באושן אלייב.

  • Dr Mercola vitamins d3 & k2 90 כמוסות Dr Mercola vitamins d3 & k2

    Dr Mercola ויטמינים D3 & K2

    מחיר Original ‏167.19 ₪ - מחיר Original ‏445.91 ₪
    מחיר Original
    ‏167.19 ₪ - ‏445.91 ₪
    ‏167.19 ₪ - ‏445.91 ₪
    מחיר נוכחי ‏167.19 ₪

    Vitamin D3 ו-K2 הוא שילוב מומלץ ביותר לתמיכה בבריאותך הכללית. D3 ו-K2 עובדים יחד בצורה סינרגטית - כל חומר מזין מסייע ...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏167.19 ₪ - מחיר Original ‏445.91 ₪
    מחיר Original
    ‏167.19 ₪ - ‏445.91 ₪
    ‏167.19 ₪ - ‏445.91 ₪
    מחיר נוכחי ‏167.19 ₪
  • Dr Mercola ויטמין k2 Dr Mercola ויטמין k2

    Dr Mercola ויטמין k2

    מחיר Original ‏156.04 ₪ - מחיר Original ‏390.16 ₪
    מחיר Original
    ‏156.04 ₪ - ‏390.16 ₪
    ‏156.04 ₪ - ‏390.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏156.04 ₪

    בהתחשב בכך שכ-97 אחוזים מחצי הכדור המערבי עשויים להיות חסרים בויטמין K2, זהו רכיב תזונתי שלא תרצו להתעלם ממנו.

    מחיר Original ‏156.04 ₪ - מחיר Original ‏390.16 ₪
    מחיר Original
    ‏156.04 ₪ - ‏390.16 ₪
    ‏156.04 ₪ - ‏390.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏156.04 ₪
  • אין להזדקן D3, K2 ומגנזיום אל תזדקן Vitamin D3 , K2 ומגנזיום טהור | 60 כמוסות

    אין להזדקן Vitamin D3 , K2 ומגנזיום טהור | 60 כמוסות

    מחיר Original ‏64.66 ₪ - מחיר Original ‏64.66 ₪
    מחיר Original
    ‏64.66 ₪
    ‏64.66 ₪ - ‏64.66 ₪
    מחיר נוכחי ‏64.66 ₪

    הכללת vitamin D3 וויטמין K2 במוצר זה נוצרה במיוחד כדי להקל על ספיגת הסידן בגוף. המהות הזו...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏64.66 ₪ - מחיר Original ‏64.66 ₪
    מחיר Original
    ‏64.66 ₪
    ‏64.66 ₪ - ‏64.66 ₪
    מחיר נוכחי ‏64.66 ₪
  • ויטמינים Bulletproof Bulletproof ויטמינים a+d+k gummies | 60 גומיות
    להציל 59% להציל %

    ויטמינים Bulletproof a+d+k gummies | 60 גומיות

    מחיר Original
    מחיר Original ‏115.72 ₪ - מחיר Original ‏115.72 ₪
    מחיר Original
    מחיר נוכחי ‏47.72 ₪
    ‏47.72 ₪ - ‏47.72 ₪
    מחיר נוכחי ‏47.72 ₪

    תמיכה בעצמות, בלב ובחיסון הגיע הזמן לגומי טוב יותר של ויטמין D, ללא סוכר נסתר. ויטמינים Bulletproof A+D+K מעניקים לכם...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original
    מחיר Original ‏115.72 ₪ - מחיר Original ‏115.72 ₪
    מחיר Original
    מחיר נוכחי ‏47.72 ₪
    ‏47.72 ₪ - ‏47.72 ₪
    מחיר נוכחי ‏47.72 ₪
    להציל 59% להציל %
  • ובכן למעשה טוב למעשה ההגנה האולטימטיבית ליפוזומלית | גרידה טרופית | 300 מ"ל

    ובכן למעשה ליפוזומלי הגנה אולטימטיבי | גרידה טרופית | 300 מ"ל

    מחיר Original ‏156.08 ₪ - מחיר Original ‏156.08 ₪
    מחיר Original
    ‏156.08 ₪
    ‏156.08 ₪ - ‏156.08 ₪
    מחיר נוכחי ‏156.08 ₪

    חווה את התמיכה החיסונית האולטימטיבית עם Well Actually Liposomal Ultimate Immune Defence. תוסף רב עוצמה זה משלב שלושה חיוניים...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏156.08 ₪ - מחיר Original ‏156.08 ₪
    מחיר Original
    ‏156.08 ₪
    ‏156.08 ₪ - ‏156.08 ₪
    מחיר נוכחי ‏156.08 ₪
  • להרגיש מדהים להרגיש מדהים ליפוזומלי Vitamin D3 k2 | 280 מ"ל

    תרגיש מדהים ליפוזומלי Vitamin D3 k2 | 280 מ"ל

    מחיר Original ‏66.85 ₪ - מחיר Original ‏284.12 ₪
    מחיר Original
    ‏66.85 ₪ - ‏284.12 ₪
    ‏66.85 ₪ - ‏284.12 ₪
    מחיר נוכחי ‏66.85 ₪

    מציגים את תוסף Vitamin D3 וה-K2 הליפוזומלי שלנו, הצמד האולטימטיבי לתמיכה חיסונית ובריאות העצם. ארוז עם 100 גרם של ויטמין D...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏66.85 ₪ - מחיר Original ‏284.12 ₪
    מחיר Original
    ‏66.85 ₪ - ‏284.12 ₪
    ‏66.85 ₪ - ‏284.12 ₪
    מחיר נוכחי ‏66.85 ₪
  • Diso diso d3+k2 | פטל |30 רצועות
    להציל 85% להציל %

    Diso d3+k2 | פטל | 30 רצועות

    מחיר Original
    מחיר Original ‏53.47 ₪ - מחיר Original ‏53.47 ₪
    מחיר Original
    מחיר נוכחי ‏8.03 ₪
    ‏8.03 ₪ - ‏8.03 ₪
    מחיר נוכחי ‏8.03 ₪

    כשזה מגיע לשמירה על עצמות strong ובריאות, רצועת Diso Vitamin D3 +K2 היא מחליף משחק. עמוס בשילוב המושלם של ויטאם...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original
    מחיר Original ‏53.47 ₪ - מחיר Original ‏53.47 ₪
    מחיר Original
    מחיר נוכחי ‏8.03 ₪
    ‏8.03 ₪ - ‏8.03 ₪
    מחיר נוכחי ‏8.03 ₪
    להציל 85% להציל %
  • ובכן למעשה כתום ומנגו ובכן למעשה Vitamin D3 + K2 - ליפוזומלי | 60 מ"ל

    ובכן למעשה Vitamin D3 + k2 - ליפוזומלי | 60 מ"ל

    מחיר Original ‏133.79 ₪ - מחיר Original ‏133.79 ₪
    מחיר Original
    ‏133.79 ₪
    ‏133.79 ₪ - ‏133.79 ₪
    מחיר נוכחי ‏133.79 ₪

    מצא את נפלאות Well.Actually. פיפטה Liposomal Liquid Vitamin D3 + K2 בעלת חוזק גבוה. שפר את הרווחה הכללית שלך עם תערובת סינרגטית זו...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏133.79 ₪ - מחיר Original ‏133.79 ₪
    מחיר Original
    ‏133.79 ₪
    ‏133.79 ₪ - ‏133.79 ₪
    מחיר נוכחי ‏133.79 ₪
  • ובכן למעשה טוב למעשה Vitamin D3 ליפוזומלי (2000iu) + תרסיס אוראלי k2 | ריסוק ליים

    ובכן למעשה ליפוזומלי Vitamin D3 (2000iu) + תרסיס אוראלי k2 | ריסוק ליים

    מחיר Original ‏89.15 ₪ - מחיר Original ‏89.15 ₪
    מחיר Original
    ‏89.15 ₪
    ‏89.15 ₪ - ‏89.15 ₪
    מחיר נוכחי ‏89.15 ₪

    Well.Actually. נוזל Liposomal Vitamin D3 & K2 הוא בצורה עוצמתית, ספיגה גבוהה, מועבר מתחת ללשון בתרסיס נוח לניתוח...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏89.15 ₪ - מחיר Original ‏89.15 ₪
    מחיר Original
    ‏89.15 ₪
    ‏89.15 ₪ - ‏89.15 ₪
    מחיר נוכחי ‏89.15 ₪
  • Dr Mercola סידן עם ויטמינים Dr Mercola סידן עם ויטמינים D3 ו-K2

    Dr Mercola סידן עם ויטמינים D3 ו-K2

    מחיר Original ‏182.62 ₪ - מחיר Original ‏473.83 ₪
    מחיר Original
    ‏182.62 ₪ - ‏473.83 ₪
    ‏182.62 ₪ - ‏473.83 ₪
    מחיר נוכחי ‏182.62 ₪

    חומרים מזינים רבי עוצמה הפועלים יחדיו עבור עצמות Strong ועורקים בריאים. בניית עצמות strong ובריאות דורשת פעילות גופנית סדירה עם משקל...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏182.62 ₪ - מחיר Original ‏473.83 ₪
    מחיר Original
    ‏182.62 ₪ - ‏473.83 ₪
    ‏182.62 ₪ - ‏473.83 ₪
    מחיר נוכחי ‏182.62 ₪
  • Love Life Supplements Vitamin D3 Love Life Supplements Vitamin D3 + k2 | 60 כמוסות
    נמכר

    Love Life Supplements Vitamin D3 + k2 | 60 כמוסות

    מחיר Original ‏84.51 ₪ - מחיר Original ‏84.51 ₪
    מחיר Original
    ‏84.51 ₪
    ‏84.51 ₪ - ‏84.51 ₪
    מחיר נוכחי ‏84.51 ₪

    ויטמין D, שהוא ויטמין חיוני לכולם, עוזר לגופנו לתפקד בצורה בריאה יותר. Vitamin D3 המשולב עם מקור יציב במיוחד...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏84.51 ₪ - מחיר Original ‏84.51 ₪
    מחיר Original
    ‏84.51 ₪
    ‏84.51 ₪ - ‏84.51 ₪
    מחיר נוכחי ‏84.51 ₪
    נמכר

יתרונות ויטמין K2

בריאות העצם: ויטמין K2 ממלא תפקיד מכריע בשמירה על בריאות העצם האופטימלית. הוא מפעיל את אוסטאוקלצין, חלבון שאחראי לקשירת סידן ולהכוונתו לכיוון העצמות. על ידי הגברת ניצול הסידן, ויטמין K2 מסייע בחיזוק צפיפות העצם ומפחית את הסיכון לשברים ואוסטיאופורוזיס. מחקרים הראו שלאנשים עם צריכת ויטמין K2 גבוהה יותר יש סיכון נמוך יותר לשברים בירך ואיבוד עצם הקשור לגיל. ויטמין K2 פועל גם באופן סינרגטי עם חומרים מזינים אחרים בוני עצם, כגון ויטמין D וסידן, כדי לתמוך בבריאות השלד הכללית. הבטחת צריכה נאותה של ויטמין K2 חיונית, במיוחד עבור נשים לאחר גיל המעבר הנוטות יותר לבעיות הקשורות לעצמות.

בריאות לב וכלי דם: ויטמין K2 ממלא תפקיד חיוני בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם על ידי מניעת הצטברות סידן בעורקים. הסתיידות עורקים, או הצטברות משקעי סידן בכלי הדם, עלולה להוביל לנוקשות עורקים ולהגביר את הסיכון להתקפי לב ושבץ מוחי. על ידי הפעלת חלבון ה-Matrix Gla (MGP), ויטמין K2 עוזר לעכב את תהליך ההסתיידות ומבטיח שהסידן מופנה אל העצמות והשיניים במקום זאת. מספר מחקרים הוכיחו את הקשר בין צריכה גבוהה יותר של ויטמין K2 לבין סיכון מופחת למחלות לב וכלי דם. שילוב ויטמין K2 בתזונה שלך יכול להיות אמצעי יזום בשמירה על בריאות הלב ומערכת הדם.

בריאות דנטלית: ויטמין K2 גם ממלא תפקיד משמעותי בבריאות השיניים על ידי קידום היווצרות דנטין, רקמה קשה המספקת תמיכה מבנית לשיניים. הדנטין פועל כשכבת הגנה, המגן על השכבות הפנימיות של השיניים מפני ריקבון ונזקים. על ידי הפעלת אוסטאוקלצין, ויטמין K2 מבטיח כי סידן מנוצל כראוי ביצירה ותיקון של דנטין. צריכה לא מספקת של ויטמין K2 עלולה להוביל להחלשת מבנה השיניים ולעלייה ברגישות לעששת. הכללת מזונות עשירים בוויטמין K2 בתזונה שלך או בחינת תוספת מתאימה יכולה לעזור לתמוך בבריאות השיניים ולשמור על שיניים strong ובריאות.


שאלות נפוצות על תוספי ויטמין K2

מהו ויטמין K2?  

ויטמין K2, הידוע גם בשם מנקינון, הוא ויטמין פחות מוכר אך חיוני הממלא תפקיד מכריע בתפקודי הגוף השונים. בניגוד למקבילו, ויטמין K1, המעורב בעיקר בקרישת דם, לוויטמין K2 יש קשת רחבה יותר של יתרונות. זהו ויטמין מסיס בשומן המסייע בהפעלת חלבונים הנחוצים לחילוף החומרים של העצם, לבריאות הלב וכלי הדם ולרווחת השיניים.

למה ויטמין K2 טוב?  

ויטמין K2 מציע שפע של יתרונות בריאותיים, מה שהופך אותו לרכיב תזונתי חיוני לרווחה כללית. אחד מתפקידיו המרכזיים הוא קידום בריאות העצם. ויטמין K2 מפעיל חלבון בשם אוסטאוקלצין, המסייע בשקיעת סידן לעצמות, ובכך מגביר את צפיפות העצם וחוזק העצם. זה יכול לעזור להפחית את הסיכון לשברים ואוסטיאופורוזיס, במיוחד אצל נשים לאחר גיל המעבר.

בנוסף, ויטמין K2 ממלא תפקיד משמעותי בבריאות הלב וכלי הדם. זה עוזר למנוע הצטברות של סידן בעורקים, מפחית את הסיכון להסתיידות עורקים ומחלות לב וכלי דם כמו התקפי לב ושבץ מוחי. על ידי הפעלת חלבון נוסף הנקרא חלבון מאטריקס Gla (MGP), ויטמין K2 מבטיח כי סידן מנוצל כראוי בעצמות ובשיניים, במקום להצטבר בעורקים.

יתר על כן, ויטמין K2 תורם לבריאות השיניים. זה עוזר ביצירת דנטין, רקמה קשה שמהווה את רוב השיניים שלנו. דנטין מספק תמיכה מבנית ומגן על השכבות הפנימיות הרגישות של השיניים. צריכה מספקת של ויטמין K2 יכולה לסייע במניעת עששת ושמירה על בריאות הפה האופטימלית.

כמה ויטמין K2 ביום?  

הצריכה היומית המומלצת של ויטמין K2 משתנה בהתאם לגיל, למין ולמצבים בריאותיים ספציפיים. ההנחיה הכללית למבוגרים היא בסביבות 90-120 מיקרוגרם (מק"ג) ליום. עם זאת, גורמים מסוימים עשויים לדרוש התאמות במינון.

נשים בהריון ומניקות עשויות להזדקק לכמויות מעט גבוהות יותר של ויטמין K2 כדי לתמוך בבריאותן, כמו גם בהתפתחות העצמות והשיניים של התינוק שלהן. מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי לקבוע את המינון המתאים במהלך תקופה זו.

האם 200 מק"ג של ויטמין K2 יותר מדי?  

בעוד שהצריכה היומית המומלצת של ויטמין K2 היא סביב 90-120 מק"ג, צריכת 200 מק"ג של ויטמין K2 ליום נחשבת בדרך כלל בטוחה עבור רוב האנשים. אין ראיות המצביעות על השפעות מזיקות או רעילות הקשורות למינון זה. עם זאת, תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני חריגה משמעותית מהצריכה היומית המומלצת, במיוחד אם יש לך מצב בריאותי או נוטל תרופות שעלולות לקיים אינטראקציה עם ויטמין K2.

ראוי לציין כי ויטמין K2 הוא ויטמין מסיס בשומן, כלומר הוא מאוחסן ברקמות השומן של הגוף ויכול להצטבר עם הזמן. לכן, חשוב לעקוב אחר הצריכה הכוללת של ויטמין K2 הן ממקורות תזונתיים ותוספי מזון כדי להבטיח שהיא תישאר בטווח הבטוח.


1
מתנה בחינם