מהם כמה מהסימנים למחסור בחומצה פולית?
- חולשה או חוסר אנרגיה
- מחלות תכופות
- שינויים במצב הרוח או עצבנות
- עיכול לקוי, נפיחות
- בלבול ושכחה
- האפירה מוקדמת של שיער
- אובדן תיאבון
- עור חיוור
- לשון ופה כואב, אדום
- צואה רופפת מדי פעם או עצירות
- חריגות בזרע זכר
אלו רק הסימנים החיצוניים למחסור בחומצה פולית. בפנים, אתה צריך לספוג חומצה פולית מספקת כדי לעזור לשמור על בריאות התאים והאיברים שלך.
הזדקנות קשורה גם לשינויים במערכת העיכול שלך שיכולים להשפיע על ספיגת חומצה פולית. ובגלל זה, חוסרים של חומצה פולית וויטמין B12 נפוץ יותר אצל אנשים מבוגרים.
מחקרים מראים קשר בין רמות נמוכות של חומצה פולית ותפקוד קוגניטיבי לקוי ודאגות לזיכרון. אם אתם צורכים הרבה חומצה פולית ממזונות מועשרים ותוספי מזון, תוכלו למעשה להסוות את הופעתו של מחסור בוויטמין B12!
דאגות סביבתיות
עצם החיים בעולם של היום מבטיחים חשיפה כבדה למתכות כבדות ולכימיקלים מזיקים. מהמזון שאתה אוכל לאוויר שאתה נושם ועד לריהוט הבית שלך, אתה סופג מגוון רחב של רעלים מדי יום.
רעלן אחד כזה מזיק במיוחד, גליפוסט, התגלה ב-76 אחוזים מדגימות השתן האנושיות שנבדקו. זו משימה לא קלה להימנע מה"מסרטן הסביר" הזה מכיוון שהוא נמצא בשימוש נרחב בגידולים מהונדסים גנטית, וכעת הוא מיושם גם על למעלה מ-120 יבולים שאינם של GE.
הוסף לחשיפה זו את המתכות הכבדות כמו כספית, אלומיניום, קדמיום, ארסן ועופרת המשקעים בעצמות, במעיים, במוח, בכליות וברקמות שלך ממזון, מים, סתימות שיניים, חפצי טיפוח אישי וכלי בית. זה יכול להרגיש כמו מאבק בלתי פוסק להיפטר מהם!
החדשות הטובות הן שקיימת צורה מעט ידועה של חומצה פולית שיכולה לעזור לגוף שלך לנקות את החומרים הלא רצויים הללו. אנשים רבים משלימים את הסוג הלא נכון - חומצה פולית - מה שבעצם יכול להחמיר את המצב ולמנוע מהגוף שלך להשתמש בסוג הפולאט הנכון.
פולאט 5-MTHF - מה זה?
הפולאט של ד"ר מרקולה 5 מ"ג מכיל פולאט 5-MTHF, הסוג הנכון של חומצה פולית שיכול לעזור לגופך לפנות רעלים וחומרים מזיקים לתאים. סוג זה של פולאט יכול גם לעזור להגביר את המתילציה, או את יכולת הכבד שלך להוסיף קבוצות מתיל למולקולות ה-DNA בתאים שלך כדי לעזור לגוף שלך לתפקד כראוי.
במיוחד אם אתה אחד מ-40 עד 50 אחוז מהאנשים שעלולים להיות להם מוטציה בגן השולט במחזור המתילציה של הגוף שלך, זוהי צורת הפולאט הדרושה לך כדי לתמוך בהסרה נכונה של מתכות כבדות וכימיקלים כמו גליפוסט. הגוף שלך.
על ידי תוספת עם פולאט 5 מ"ג, אתה מקל על הלחץ הלא רצוי על הכבד שלך כדי לעזור לו לבצע את אחת התפקידים החשובים ביותר שלו - לעזור לגוף שלך להתנקות ולהסיר רעלים הפוגעים בתאים.
מחקרים בבעלי חיים ובבני אדם על 5-MTHF Folate 5 מ"ג מראים שיש לו זמינות ביולוגית מוגברת דרך הפה בהשוואה לחומצה פולית וצורות אחרות של חומצה פולית מופחתת. בנוסף, הוא עובר את מחסום הקיבה ונספג בעיקר במעי הדק, מה שמבטיח ספיגת חומצה פולית גבוהה יותר.
