דלג לתוכן
נתמך על ידי המדע. כבוד וכבוד לגוף ולנפש.
משלוח חינם לבריטניה בכל ההזמנות מעל ‏261.95 ₪
משלוח בינלאומי עם עלויות משלוח בינלאומיות מופחתות
אסוף נקודות תגמול באוקיינוס קבל הנחות על הדברים שאתה אוהב

לב וכלי דם

שמירה על לב בריא היא חיונית לרווחה הכללית. הלב אחראי על שאיבת דם מחומצן בכל הגוף, ומספק את החומרים המזינים והחמצן הדרושים לכל האיברים והרקמות. מערכת לב וכלי דם בריאה מבטיחה תפקוד מיטבי של הגוף ו מפחית את הסיכון למצבים שונים הקשורים ללב. בעוד שתזונה ואורח חיים בריאים מהווים את הבסיס לבריאות הלב, תוספי מזון מסוימים יכולים לספק תמיכה נוספת.

תוספי מזון כמו חומצות שומן אומגה 3, CoQ10 או מגנזיום הם בין התוספים המובילים שהראו יתרונות מבטיחים לבריאות הלב. חקור את כולם ורבים נוספים ב- Oceans Alive!

מסננים

  • תרגיש מדהים תרגיש מדהים חומץ תפוחים גומי+ | 30 גומיות

    תרגישו גומי גומי חומץ תפוחים מדהימים+ | 30 גומיות

    ‏26.15 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏26.15 ₪

    ה-Feel Amazing ACV שלנו מכיל ויטמין C התומך בהגנה של הגוף מפני סטרס חמצוני, וכרום לתמיכה ברכיבים תזונתיים רגילים...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏26.15 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏26.15 ₪
  • תרגיש מדהים תרגיש מדהים חומץ תפוחים גומי+ | 60 גומיות

    תרגישו גומי גומי חומץ תפוחים מדהימים+ | 60 גומיות

    ‏37.07 ₪ - ‏157.52 ₪
    ‏37.07 ₪ - ‏157.52 ₪
    ‏37.07 ₪ - ‏157.52 ₪
    ‏37.07 ₪

    ה-Feel Amazing ACV Gummies שלנו מכילים ויטמין C התומך בהגנה של הגוף מפני לחץ חמצוני, וכרום לתמיכה במאקרו רגיל...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏37.07 ₪ - ‏157.52 ₪
    ‏37.07 ₪ - ‏157.52 ₪
    ‏37.07 ₪ - ‏157.52 ₪
    ‏37.07 ₪
  • מרגיש מדהים מרגיש מדהים ילדים מולטי ויטמין טבעוני (פקטין) | 30 גומיות

    Feel Amazing Kids מולטי ויטמין טבעוני (פקטין) | 30 גומיות

    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪

    התכוננו להדהים את הילדים הקטנים שלכם עם מולטי ויטמינים טבעוניים של Feel Amazing לילדים. מסטיקים אלה ללא סוכר, בטעם תותים הם...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪
  • מרגיש מדהים מרגיש מדהים ילדים קומפלקס ויטמין C | 30 גומיות

    תרגיש מדהים ילדים קומפלקס ויטמין C | 30 גומיות

    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪

    תנו לקטנטנים שלכם להרגיש מדהים עם ויטמין C ללא סוכר שלנו, Feel Amazing לילדים. הוויטמינים הגומיים האלה בטעם דומדמניות שחורות הם מושלמים...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪
  • Altrient ליפוזומלי ויטמין c Altrient C | ויטמין c ליפוזומלי | 30 שקיות

    Altrient C | ויטמין C ליפוזומלי | 30 שקיות

    ‏218.08 ₪ - ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪ - ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪

    Altrient c הוא הראשון מסוגו, עם טכנולוגיה ליפוזומלית מתוחכמת המאפשרת ספיגה יעילה ביותר של ויטמין c לגוף...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏218.08 ₪ - ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪ - ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪
  • אל תזדקן טרנס-רזברטרול אל תזדקן רזברטרול טהור | 60 כמוסות

    אין להזדקן רזברטרול טהור | 60 כמוסות

    ‏168.09 ₪ - ‏868.81 ₪
    ‏168.09 ₪ - ‏868.81 ₪
    ‏168.09 ₪ - ‏868.81 ₪
    ‏168.09 ₪

    אנו ממליצים לקחת את המוצר הזה לצד Pure NMN ו-Pure Quercetin שלנו. מה שאנחנו מנסים להשיג זה הרזברטרול שמפעיל את אדוני...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏168.09 ₪ - ‏868.81 ₪
    ‏168.09 ₪ - ‏868.81 ₪
    ‏168.09 ₪ - ‏868.81 ₪
    ‏168.09 ₪
  • אל תזדקן spermidine אל תיישן spermidine טהור 60 כמוסות

    אין ליישן spermidine טהור 60 כמוסות

    ‏185.55 ₪ - ‏185.55 ₪
    ‏185.55 ₪
    ‏185.55 ₪ - ‏185.55 ₪
    ‏185.55 ₪

    מנה אחת של DoNotAge.org Spermidine מכילה 8mg של spermidine טהור, ורמות גבוהות יותר קשורות לחיים בריאים יותר. ספרמידין הוא פולי...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏185.55 ₪ - ‏185.55 ₪
    ‏185.55 ₪
    ‏185.55 ₪ - ‏185.55 ₪
    ‏185.55 ₪
  • ובכן למעשה ויטמין c ליפוזומלי ובכן למעשה ויטמין c ליפוזומלי | 300 מ"ל

    ובכן למעשה ויטמין c ליפוזומלי | 300 מ"ל

    ‏113.51 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪

    ובכן למעשה ויטמין C ליפוזומלי בעל חוזק גבוה (1000 מ"ג) עם ספיגה משופרת, פועל במהירות כדי להגביר את רמות ויטמין C בגוף, מייעל את...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏113.51 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪ - ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪
  • גומי תזונה ידועים תזונה ידועה חומץ תפוחים | 60 גומיות

    תזונה ידועה חומץ תפוחים | 60 גומיות

    ‏43.62 ₪ - ‏117.75 ₪
    ‏43.62 ₪ - ‏117.75 ₪
    ‏43.62 ₪ - ‏117.75 ₪
    ‏43.62 ₪

    התפנקו עם פרץ של טעם עם גומי חומץ תפוחים שאין לעמוד בפניהם! עמוסים ב-1,000 מ"ג של ACV טהור למנה, ACV מענגים אלה...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏43.62 ₪ - ‏117.75 ₪
    ‏43.62 ₪ - ‏117.75 ₪
    ‏43.62 ₪ - ‏117.75 ₪
    ‏43.62 ₪
  • אל תזדקן Berberine אל תזדקן Berberine טהור | 60 כמוסות

    אין ליישן Berberine טהור | 60 כמוסות

    ‏76.40 ₪ - ‏76.40 ₪
    ‏76.40 ₪
    ‏76.40 ₪ - ‏76.40 ₪
    ‏76.40 ₪

    Berberine ידוע ביכולתו לשפר את פירוק הסוכר בתוך התאים ולקדם את הצמיחה של חיידקי מעיים מועילים. בנוסף, הוא פועל...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏76.40 ₪ - ‏76.40 ₪
    ‏76.40 ₪
    ‏76.40 ₪ - ‏76.40 ₪
    ‏76.40 ₪
  • ובכן למעשה Liposomal Glutathione ובכן למעשה נוזל ליפוזומלי ל-גלוטתיון + סלניום | 300 מ"ל

    ובכן למעשה נוזל ליפוזומלי L-גלוטתיון | דובדבן | 300 מ"ל

    ‏161.54 ₪ - ‏161.54 ₪
    ‏161.54 ₪
    ‏161.54 ₪ - ‏161.54 ₪
    ‏161.54 ₪

    גלוטתיון עוזר להגן על התאים מפני רדיקלים חופשיים, חיידקים, וירוסים, קרינה, רעילות של מתכות כבדות ותרופות מסוימות.

    ‏161.54 ₪ - ‏161.54 ₪
    ‏161.54 ₪
    ‏161.54 ₪ - ‏161.54 ₪
    ‏161.54 ₪
  • אל תזדקן אל תזדקן אפיג'נין טהור | 60 כמוסות

    אל תזדקן Apigenin טהור | 60 כמוסות

    ‏172.45 ₪ - ‏172.45 ₪
    ‏172.45 ₪
    ‏172.45 ₪ - ‏172.45 ₪
    ‏172.45 ₪

    Apigenin הוא פלבנואיד המופיע באופן טבעי, המעכב CD38, ובתורו, מגביר את רמות NAD+. מחקרים הראו שאפיג'נין לבדו יכול להכפיל...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏172.45 ₪ - ‏172.45 ₪
    ‏172.45 ₪
    ‏172.45 ₪ - ‏172.45 ₪
    ‏172.45 ₪
  • סולגאר יחידה יחידה סולגאר ויטמין b12 1000 מיקרוגרם | 100 נאגטס
    להציל 25% להציל %

    ויטמין סולגאר b12 1000 מיקרוגרם | 100 נאגטס

    ‏80.77 ₪ - ‏80.77 ₪
    ‏60.29 ₪
    ‏60.29 ₪ - ‏60.29 ₪
    ‏60.29 ₪

    נמס מתחת ללשון לספיגה טובה יותר ויטמין B12 תומך במערכת עצבים בריאה ויטמין B12 מסייע לאנרגיה והפחתה ב...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏80.77 ₪ - ‏80.77 ₪
    ‏60.29 ₪
    ‏60.29 ₪ - ‏60.29 ₪
    ‏60.29 ₪
    להציל 25% להציל %
  • גומיות תזונה ידועות תזונה טבעונית אומגה 369 | 60 גומיות

    תזונה ידועה אומגה 369 טבעונית | 60 גומיות

    ‏56.71 ₪ - ‏153.11 ₪
    ‏56.71 ₪ - ‏153.11 ₪
    ‏56.71 ₪ - ‏153.11 ₪
    ‏56.71 ₪

    התפנקו בעולם הבריא והטעים של הגומי אומגה 369 הטבעוני שלנו! מפוצץ מהטוב של אומגה 3 6 9, טעמי האפרסק המענגים האלה...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏56.71 ₪ - ‏153.11 ₪
    ‏56.71 ₪ - ‏153.11 ₪
    ‏56.71 ₪ - ‏153.11 ₪
    ‏56.71 ₪
  • אוקיינוסים חיים dr.vegan® כורכומין וכורכום
    להציל 4% להציל %

    Dr.vegan curcumin & כורכום | 30 כמוסות

    ‏43.62 ₪ - ‏43.62 ₪
    ‏41.87 ₪
    ‏41.87 ₪ - ‏41.87 ₪
    ‏41.87 ₪

    הכירו את Dr Vegan Curcumin & Curcumin: התערובת האולטימטיבית לבריאות מפרקים ועיכול. עם מרכיבים אורגניים, כולל 95% כורכומין e...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏43.62 ₪ - ‏43.62 ₪
    ‏41.87 ₪
    ‏41.87 ₪ - ‏41.87 ₪
    ‏41.87 ₪
    להציל 4% להציל %
  • The nue co the nue co coq10 | 30 כמוסות

    The nue co coq10 | 30 כמוסות

    ‏165.90 ₪ - ‏165.90 ₪
    ‏165.90 ₪
    ‏165.90 ₪ - ‏165.90 ₪
    ‏165.90 ₪

    הזן את הגוף שלך עם קפסולות The Nue Co COQ10. קפסולות טבעוניות אלו מכילות נוגד חמצון רב עוצמה המגן על התאים מפני נזקים, תומך במכונית...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏165.90 ₪ - ‏165.90 ₪
    ‏165.90 ₪
    ‏165.90 ₪ - ‏165.90 ₪
    ‏165.90 ₪
  • קיקי בריאות kiki health spermidine | 60 צמחונים

    קיקי בריאות spermidine | 60 צמחונים

    ‏174.64 ₪ - ‏174.64 ₪
    ‏174.64 ₪
    ‏174.64 ₪ - ‏174.64 ₪
    ‏174.64 ₪

    חווה רווחה תוססת עם spermidine של kiki health - 60 vegicaps. עשויות מתמצית נבט החיטה המשובחת ביותר, קפסולות הפרימיום הללו הן...

    צפו בפרטים המלאים
    ‏174.64 ₪ - ‏174.64 ₪
    ‏174.64 ₪
    ‏174.64 ₪ - ‏174.64 ₪
    ‏174.64 ₪
  • קיקי בריאות קיקי בריאות רזברטרול | 60 צמחונים

    קיקי בריאות רזברטרול | 60 צמחונים

    ‏152.81 ₪ - ‏152.81 ₪
    ‏152.81 ₪
    ‏152.81 ₪ - ‏152.81 ₪
    ‏152.81 ₪

    פתח את הכוח של רזברטרול עם kiki health resveratrol - 60 vegicaps. קפסולות אלו עשויות 100% טהור ומיובש של תמצית פרגיות ענקיות.

    צפו בפרטים המלאים
    ‏152.81 ₪ - ‏152.81 ₪
    ‏152.81 ₪
    ‏152.81 ₪ - ‏152.81 ₪
    ‏152.81 ₪

מזונות לבריאות הלב והיתרונות שלהם

תזונה מאוזנת ממלאת תפקיד משמעותי בקידום בריאות הלב. לשילוב מזונות מסוימים בארוחות היומיות שלך יכולה להיות השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם שלך.

  • מזונות עשירים ב חומצות שומן אומגה 3, כגון דגים שומניים כמו סלמון ומקרל, יכולים לסייע בהפחתת דלקת ולהורדת הסיכון למחלות לב.
  • בנוסף, שילוב דגנים מלאים, כמו שיבולת שועל ואורז חום, יכולים לתרום להורדת רמות הכולסטרול ולשיפור בריאות הלב.
  • צריכת מגוון של פירות וירקות הוא גם חיוני לבריאות הלב. פירות יער, כגון תותים ואוכמניות, עמוסים בנוגדי חמצון המסייעים במאבק בלחץ חמצוני ומונעים נזקים ללב.
  • עלים ירוקים כמו תרד וקייל עשירים בויטמינים ומינרלים התומכים בבריאות הלב.

שינויים באורח החיים לשיפור בריאות הלב

בנוסף לתזונה בריאה, שינויים מסוימים באורח החיים יכולים לשפר משמעותית את בריאות הלב.

  • פעילות גופנית סדירה הוא המפתח לשמירה על מערכת לב וכלי דם בריאה. עיסוק בפעילויות כמו הליכה מהירה, שחייה או רכיבה על אופניים לפחות 30 דקות ביום יכול לעזור לחזק את הלב ולשפר את זרימת הדם.
  • להפסיק לעשן הוא עוד צעד מכריע לקראת שיפור בריאות הלב. עישון פוגע בכלי הדם ומגביר את הסיכון למחלות לב. על ידי הפסקת עישון, אנשים יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכויים שלהם לפתח מצבים הקשורים ללב.
  • ניהול מתח חיוני גם לבריאות הלב. מתח כרוני עלול להוביל לעלייה בלחץ הדם ובקצב הלב, ולהעמיס על הלב. עיסוק בפעילויות להפחתת מתחים כמו יוגה, מדיטציה או בילוי בטבע יכול לקדם לב בריא יותר.


שאלות נפוצות בנושא בריאות הלב ותוספי לב וכלי דם

האם ויטמין C טוב ללב ולעורקים שלך?▼  

כן, ויטמין C מסייע לתפקוד תקין של מערכת החיסון. יתרה מכך, מספר תאי מערכת החיסון, במיוחד פגוציטים ותאי t, נחשבים נהנים מצריכת תוספי ויטמין C ליפוזומליים. כמה מהיתרונות של נטילת ויטמין C ליפוזומלי הם:

  • מסייע לתפקוד תקין של מערכת העצבים
  • עוזר להפחית עייפות ועייפות
  • תורם ליצירת קולגן לתפקוד תקין של עור, כלי דם, עצמות, סחוס, חניכיים ושיניים
האם krill oil טוב ללב?▼  

כן, krill oil יכול להיות טוב לבריאות הלב. Krill oil הוא מקור טבעי לחומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3, כולל DHA ו-EPA, שהגוף אינו מייצר, כמו גם כולין astaxanthin , שאינם נמצאים בדרך כלל בשמן דגים מסורתי. יחד, חומרים אלו יכולים לסייע לכבד, ללב, למפרקים ולבריאות הקוגניטיבית. יתרונות נוספים של krill oil כוללים:

  • מקדם את בריאות הלב
  • עוזר לשמור על רמות הסוכר בדם בטווח התקין
  • תומך בפיתוח ובתפקוד של מערכת עצבים בריאה
  • מסייע בשמירה על רמות הכולסטרול בטווח התקין
  • תורם לתפקוד תקין של מערכת החיסון
מהו הוויטמין הטוב ביותר עבור הלב שלך?▼  

על פי מחקר מסוים, ישנם 3 ויטמינים שיכולים להוריד את הסיכון למחלות לב: ויטמין D, חומצות שומן אומגה 3 ומגנזיום. כאשר נלקחים לצד תזונה בריאה, תוספי מזון וויטמינים מצוינים לבריאותך.

האם מגנזיום עוזר לבעיות לב?▼  

כן, נטילת תוספי מגנזיום יכולה לעזור בבעיות לב. שריר הלב שלך, כמו כל שאר השרירים בגופך, מסתמך על אינטראקציות עם סידן ומגנזיום כדי להתכווץ ולהירגע. כתוצאה מכך, מגנזיום תורם לתהליך הביוכימי המורכב של קביעת מהירות פעימות הלב שלך.

בנוסף, מגנזיום חיוני לייצור דחפים חשמליים. דחפים חשמליים אלה ממלאים תפקיד מפתח בוויסות מערכת הלב וכלי הדם שלך.


1
מתנה בחינם