דלג לתוכן
משלוח חינם לבריטניה בכל ההזמנות מעל ‏261.95 ₪
משלוח בינלאומי עם עלויות משלוח בינלאומיות מופחתות
אסוף נקודות תגמול באוקיינוס קבל הנחות על הדברים שאתה אוהב

לב וכלי דם

שמירה על לב בריא היא חיונית לרווחה הכללית. הלב אחראי על שאיבת דם מחומצן בכל הגוף, ומספק את החומרים המזינים והחמצן הדרושים לכל האיברים והרקמות. מערכת לב וכלי דם בריאה מבטיחה תפקוד מיטבי של הגוף ו מפחית את הסיכון למצבים שונים הקשורים ללב. בעוד שתזונה ואורח חיים בריאים מהווים את הבסיס לבריאות הלב, תוספי מזון מסוימים יכולים לספק תמיכה נוספת.

תוספי מזון כמו חומצות שומן אומגה 3, CoQ10 או מגנזיום הם בין התוספים המובילים שהראו יתרונות מבטיחים לבריאות הלב. חקור את כולם ורבים נוספים ב- Oceans Alive!

מסננים

  • תרגיש מדהים תרגיש מדהים אומגה 3 | 60 גומיות

    תרגיש מדהים אומגה 3 | 60 גומיות

    מחיר Original ‏34.88 ₪ - מחיר Original ‏148.35 ₪
    מחיר Original
    ‏34.88 ₪ - ‏148.35 ₪
    ‏34.88 ₪ - ‏148.35 ₪
    מחיר נוכחי ‏34.88 ₪

    קבל את המנה היומית שלך של אומגה 3 בצורה טעימה עם feel amazing omega 3 oil gummies. מסטיקים אלה בטעם הדרים עמוסים בכמות גבוהה...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏34.88 ₪ - מחיר Original ‏148.35 ₪
    מחיר Original
    ‏34.88 ₪ - ‏148.35 ₪
    ‏34.88 ₪ - ‏148.35 ₪
    מחיר נוכחי ‏34.88 ₪
  • מרגיש מדהים מרגיש מדהים ילדים מולטי ויטמין טבעוני (פקטין) | 30 גומיות

    Feel Amazing Kids מולטי ויטמין טבעוני (פקטין) | 30 גומיות

    מחיר Original ‏26.15 ₪ - מחיר Original ‏111.16 ₪
    מחיר Original
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏26.15 ₪

    התכוננו להדהים את הילדים הקטנים שלכם עם מולטי ויטמינים טבעוניים של Feel Amazing לילדים. מסטיקים אלה ללא סוכר, בטעם תותים הם...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏26.15 ₪ - מחיר Original ‏111.16 ₪
    מחיר Original
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏26.15 ₪
  • מרגיש מדהים מרגיש מדהים ילדים קומפלקס ויטמין C | 30 גומיות

    תרגיש מדהים ילדים קומפלקס ויטמין C | 30 גומיות

    מחיר Original ‏26.15 ₪ - מחיר Original ‏111.16 ₪
    מחיר Original
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏26.15 ₪

    תנו לקטנטנים שלכם להרגיש מדהים עם ויטמין C ללא סוכר שלנו, Feel Amazing לילדים. הוויטמינים הגומיים האלה בטעם דומדמניות שחורות הם מושלמים...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏26.15 ₪ - מחיר Original ‏111.16 ₪
    מחיר Original
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏26.15 ₪
  • Dr Mercola liposomal vitamin c 60 כמוסות Dr Mercola liposomal vitamin c

    Dr Mercola ליפוזומלי ויטמין c

    מחיר Original ‏98.19 ₪ - מחיר Original ‏589.39 ₪
    מחיר Original
    ‏98.19 ₪ - ‏589.39 ₪
    ‏98.19 ₪ - ‏589.39 ₪
    מחיר נוכחי ‏98.19 ₪

    חווה את העוצמה של ויטמין C של Dr Mercola Liposomal. ארוז ב-1000 מ"ג של ויטמין C למנה, נוגד חמצון רב עוצמה זה תומך בריפוי חיסוני...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏98.19 ₪ - מחיר Original ‏589.39 ₪
    מחיר Original
    ‏98.19 ₪ - ‏589.39 ₪
    ‏98.19 ₪ - ‏589.39 ₪
    מחיר נוכחי ‏98.19 ₪
  • Altrient ליפוזומלי ויטמין c Altrient C | ויטמין c ליפוזומלי | 30 שקיות

    Altrient C | ויטמין C ליפוזומלי | 30 שקיות

    מחיר Original ‏218.08 ₪ - מחיר Original ‏218.08 ₪
    מחיר Original
    ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪ - ‏218.08 ₪
    מחיר נוכחי ‏218.08 ₪

    Altrient c הוא הראשון מסוגו, עם טכנולוגיה ליפוזומלית מתוחכמת המאפשרת ספיגה יעילה ביותר של ויטמין c לגוף...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏218.08 ₪ - מחיר Original ‏218.08 ₪
    מחיר Original
    ‏218.08 ₪
    ‏218.08 ₪ - ‏218.08 ₪
    מחיר נוכחי ‏218.08 ₪
  • Dr Mercola מולטי ויטמין Dr Mercola מולטי ויטמין לעיסה לילדים | 60 טבליות

    Dr Mercola מולטי ויטמין לעיסה לילדים | 60 טבליות

    מחיר Original ‏100.20 ₪ - מחיר Original ‏100.20 ₪
    מחיר Original
    ‏100.20 ₪
    ‏100.20 ₪ - ‏100.20 ₪
    מחיר נוכחי ‏100.20 ₪

    לבסוף, הנה הביטוח התזונתי שאתה צריך כדי להחמיא לתזונה של ילדך.

    מחיר Original ‏100.20 ₪ - מחיר Original ‏100.20 ₪
    מחיר Original
    ‏100.20 ₪
    ‏100.20 ₪ - ‏100.20 ₪
    מחיר נוכחי ‏100.20 ₪
  • Dr Mercola סידן עם ויטמינים Dr Mercola סידן עם ויטמינים D3 ו-K2

    Dr Mercola סידן עם ויטמינים D3 ו-K2

    מחיר Original ‏178.78 ₪ - מחיר Original ‏463.87 ₪
    מחיר Original
    ‏178.78 ₪ - ‏463.87 ₪
    ‏178.78 ₪ - ‏463.87 ₪
    מחיר נוכחי ‏178.78 ₪

    חומרים מזינים רבי עוצמה הפועלים יחדיו עבור עצמות Strong ועורקים בריאים. בניית עצמות strong ובריאות דורשת פעילות גופנית סדירה עם משקל...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏178.78 ₪ - מחיר Original ‏463.87 ₪
    מחיר Original
    ‏178.78 ₪ - ‏463.87 ₪
    ‏178.78 ₪ - ‏463.87 ₪
    מחיר נוכחי ‏178.78 ₪
  • Dr Mercola Vitamin C Dr Mercola Liposomal ויטמין C לילדים | 30 כמוסות

    Dr Mercola Liposomal ויטמין C לילדים | 30 כמוסות

    מחיר Original ‏56.54 ₪ - מחיר Original ‏56.54 ₪
    מחיר Original
    ‏56.54 ₪
    ‏56.54 ₪ - ‏56.54 ₪
    מחיר נוכחי ‏56.54 ₪

    אם אתם הורים או סבא וסבתא, אתם יודעים כמה מאתגר זה יכול להיות לגרום לילדים לאכול את סוגי המזונות הנכונים, במיוחד ירקות. זה כ...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏56.54 ₪ - מחיר Original ‏56.54 ₪
    מחיר Original
    ‏56.54 ₪
    ‏56.54 ₪ - ‏56.54 ₪
    מחיר נוכחי ‏56.54 ₪
  • Dr Mercola ליפוזומלי ויטמין c Dr Mercola liposom ויטמין C נוזל | 450 מ"ל

    נוזל ויטמין C ליפוזומלי Dr Mercola | 450 מ"ל

    מחיר Original ‏117.66 ₪ - מחיר Original ‏117.66 ₪
    מחיר Original
    ‏117.66 ₪
    ‏117.66 ₪ - ‏117.66 ₪
    מחיר נוכחי ‏117.66 ₪

    ויטמין C הליפוזומי של Dr Mercola משתמש בטכנולוגיה חדשה כדי להגביר את הספיגה של חומרים מזינים. מגיע כעת בצורה נוזלית, ומציע חלופה נוחה...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏117.66 ₪ - מחיר Original ‏117.66 ₪
    מחיר Original
    ‏117.66 ₪
    ‏117.66 ₪ - ‏117.66 ₪
    מחיר נוכחי ‏117.66 ₪
  • ובכן למעשה ויטמין c ליפוזומלי ובכן למעשה ויטמין c ליפוזומלי | 300 מ"ל

    ובכן למעשה ויטמין c ליפוזומלי | 300 מ"ל

    מחיר Original ‏113.51 ₪ - מחיר Original ‏113.51 ₪
    מחיר Original
    ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪ - ‏113.51 ₪
    מחיר נוכחי ‏113.51 ₪

    ובכן למעשה ויטמין C ליפוזומלי בעל חוזק גבוה (1000 מ"ג) עם ספיגה משופרת, פועל במהירות כדי להגביר את רמות ויטמין C בגוף, מייעל את...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏113.51 ₪ - מחיר Original ‏113.51 ₪
    מחיר Original
    ‏113.51 ₪
    ‏113.51 ₪ - ‏113.51 ₪
    מחיר נוכחי ‏113.51 ₪
  • Natures own vitamin c natures own vitamin c | 60 כרטיסיות
    חסוך עד 60% להציל %

    לטבע יש ויטמין c | 60 טבליות

    מחיר Original ‏67.67 ₪ - מחיר Original ‏287.27 ₪
    מחיר Original ‏67.67 ₪ - מחיר Original ‏287.27 ₪
    מחיר Original
    ‏27.07 ₪ - ‏115.04 ₪
    ‏27.07 ₪ - ‏115.04 ₪
    מחיר נוכחי ‏27.07 ₪

    משלב בצורה מועילה עוצמה גבוהה של 1000 מ"ג של ויטמין c (כחומצה אסקורבית) ו-50 מ"ג של ביופלבנואידים לכל כמוסה. מתאים למי שמחפש...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏67.67 ₪ - מחיר Original ‏287.27 ₪
    מחיר Original ‏67.67 ₪ - מחיר Original ‏287.27 ₪
    מחיר Original
    ‏27.07 ₪ - ‏115.04 ₪
    ‏27.07 ₪ - ‏115.04 ₪
    מחיר נוכחי ‏27.07 ₪
    חסוך עד 60% להציל %
  • סולגאר יחידה יחידה סולגאר ויטמין b12 1000 מיקרוגרם | 100 נאגטס
    להציל 25% להציל %

    ויטמין סולגאר b12 1000 מיקרוגרם | 100 נאגטס

    מחיר Original
    מחיר Original ‏80.77 ₪ - מחיר Original ‏80.77 ₪
    מחיר Original
    מחיר נוכחי ‏60.29 ₪
    ‏60.29 ₪ - ‏60.29 ₪
    מחיר נוכחי ‏60.29 ₪

    נמס מתחת ללשון לספיגה טובה יותר ויטמין B12 תומך במערכת עצבים בריאה ויטמין B12 מסייע לאנרגיה והפחתה ב...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original
    מחיר Original ‏80.77 ₪ - מחיר Original ‏80.77 ₪
    מחיר Original
    מחיר נוכחי ‏60.29 ₪
    ‏60.29 ₪ - ‏60.29 ₪
    מחיר נוכחי ‏60.29 ₪
    להציל 25% להציל %

מזונות לבריאות הלב והיתרונות שלהם

תזונה מאוזנת ממלאת תפקיד משמעותי בקידום בריאות הלב. לשילוב מזונות מסוימים בארוחות היומיות שלך יכולה להיות השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם שלך.

  • מזונות עשירים ב חומצות שומן אומגה 3, כגון דגים שומניים כמו סלמון ומקרל, יכולים לסייע בהפחתת דלקת ולהורדת הסיכון למחלות לב.
  • בנוסף, שילוב דגנים מלאים, כמו שיבולת שועל ואורז חום, יכולים לתרום להורדת רמות הכולסטרול ולשיפור בריאות הלב.
  • צריכת מגוון של פירות וירקות הוא גם חיוני לבריאות הלב. פירות יער, כגון תותים ואוכמניות, עמוסים בנוגדי חמצון המסייעים במאבק בלחץ חמצוני ומונעים נזקים ללב.
  • עלים ירוקים כמו תרד וקייל עשירים בויטמינים ומינרלים התומכים בבריאות הלב.

שינויים באורח החיים לשיפור בריאות הלב

בנוסף לתזונה בריאה, שינויים מסוימים באורח החיים יכולים לשפר משמעותית את בריאות הלב.

  • פעילות גופנית סדירה הוא המפתח לשמירה על מערכת לב וכלי דם בריאה. עיסוק בפעילויות כמו הליכה מהירה, שחייה או רכיבה על אופניים לפחות 30 דקות ביום יכול לעזור לחזק את הלב ולשפר את זרימת הדם.
  • להפסיק לעשן הוא עוד צעד מכריע לקראת שיפור בריאות הלב. עישון פוגע בכלי הדם ומגביר את הסיכון למחלות לב. על ידי הפסקת עישון, אנשים יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכויים שלהם לפתח מצבים הקשורים ללב.
  • ניהול מתח חיוני גם לבריאות הלב. מתח כרוני עלול להוביל לעלייה בלחץ הדם ובקצב הלב, ולהעמיס על הלב. עיסוק בפעילויות להפחתת מתחים כמו יוגה, מדיטציה או בילוי בטבע יכול לקדם לב בריא יותר.


שאלות נפוצות בנושא בריאות הלב ותוספי לב וכלי דם

האם ויטמין C טוב ללב ולעורקים שלך?  

כן, ויטמין C מסייע לתפקוד תקין של מערכת החיסון. יתרה מכך, מספר תאי מערכת החיסון, במיוחד פגוציטים ותאי t, נחשבים נהנים מצריכת תוספי ויטמין C ליפוזומליים. כמה מהיתרונות של נטילת ויטמין C ליפוזומלי הם:

  • מסייע לתפקוד תקין של מערכת העצבים
  • עוזר להפחית עייפות ועייפות
  • תורם ליצירת קולגן לתפקוד תקין של עור, כלי דם, עצמות, סחוס, חניכיים ושיניים
האם krill oil טוב ללב?  

כן, krill oil יכול להיות טוב לבריאות הלב. Krill oil הוא מקור טבעי לחומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3, כולל DHA ו-EPA, שהגוף אינו מייצר, כמו גם כולין astaxanthin , שאינם נמצאים בדרך כלל בשמן דגים מסורתי. יחד, חומרים אלו יכולים לסייע לכבד, ללב, למפרקים ולבריאות הקוגניטיבית. יתרונות נוספים של krill oil כוללים:

  • מקדם את בריאות הלב
  • עוזר לשמור על רמות הסוכר בדם בטווח התקין
  • תומך בפיתוח ובתפקוד של מערכת עצבים בריאה
  • מסייע בשמירה על רמות הכולסטרול בטווח התקין
  • תורם לתפקוד תקין של מערכת החיסון
מהו הוויטמין הטוב ביותר עבור הלב שלך?  

על פי מחקר מסוים, ישנם 3 ויטמינים שיכולים להוריד את הסיכון למחלות לב: ויטמין D, חומצות שומן אומגה 3 ומגנזיום. כאשר נלקחים לצד תזונה בריאה, תוספי מזון וויטמינים מצוינים לבריאותך.

האם מגנזיום עוזר לבעיות לב?  

כן, נטילת תוספי מגנזיום יכולה לעזור בבעיות לב. שריר הלב שלך, כמו כל שאר השרירים בגופך, מסתמך על אינטראקציות עם סידן ומגנזיום כדי להתכווץ ולהירגע. כתוצאה מכך, מגנזיום תורם לתהליך הביוכימי המורכב של קביעת מהירות פעימות הלב שלך.

בנוסף, מגנזיום חיוני לייצור דחפים חשמליים. דחפים חשמליים אלה ממלאים תפקיד מפתח בוויסות מערכת הלב וכלי הדם שלך.


1
מתנה בחינם