שני עד שישי: 9:00 - 17:00
לא כולל חגים
שני - שישי: 9:00 - 17:00
לא כולל חגים
תחושת עייפות במהלך היום עלולה להקשות על שמירה על ריכוז ופרודוקטיביות בעבודה או בבית הספר. עם זאת, במקום להגיע למשקה אנרגיה אחר, שקול להוסיף תוספים לשגרת היומיום שלך שיספקו לך אנרגיה מתמשכת. בעוד שמשקאות אנרגיה עשויים לתת לך דחיפה זמנית, תוספי מזון טבעיים יכולים לתת לך מקור יציב יותר של אנרגיה לכל היום. תוספי מזון אלה מכילים לעתים קרובות נוגדי חמצון כדי לעזור לשפר את כל תחומי הבריאות שלך, בין אם זה פיזי או נפשי. הוספת תוספי תזונה להגברת אנרגיה לשגרת היומיום שלך יכולה להוביל לשיפור המיקוד המנטלי ולרמות אנרגיה טובות יותר לטווח ארוך. מה שיכול להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי להפיק את המרב מהיום שלך.
נמאס לכם להרגיש כמו עצלן בעולם של ברדלסים? תגידו שלום לגומי ה-Feel Amazing Energy Complex שלנו! הפינוקים הקטנים והמענגים האלה הם כמו...
צפו בפרטים המלאיםהאם אתה מחפש תוספי תזונה לאנרגיה ללא קפאין? נסה את ה-Supercharged Energy Gummies שלנו לקבלת טעם מנגו טעים ותערובת עוצמתית של...
צפו בפרטים המלאיםככל שאתה מתבגר, זה הופך להיות קשה יותר לישון טוב בלילה מכיוון שהגוף שלך הופך פחות יעיל בייצור ויטמין זה - נטילת זה יכולה...
צפו בפרטים המלאיםשחרר את החיה הפנימית שלך עם גומי Feel Amazing Pre Workout! תזונת ספורט ומוצרים לפני אימון לא חייבים להיות משעממים או חסרי טעם! ה...
צפו בפרטים המלאיםהתכוננו להטעין את היום שלכם עם מגני התמיכה התרמוגניים הטעימים שלנו! ארוז עם פרץ טרופי של טעם, תוסף האנרגיה הזה שגם...
צפו בפרטים המלאיםהמריץ את הנפש והגוף שלך עם feel amazing ashwagandha gummies. המסטיקים הידידותיים לטבעוניים האלה עמוסים ב-3000 מ"ג של ashwagandha למנה, ...
צפו בפרטים המלאיםנוסחת-על זו משלבת מגוון עצום של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. הכל מקורו במקורות מזון מלא כדי להבטיח שאתה מקבל...
צפו בפרטים המלאיםAltrient B מספק זמינות ביולוגית חסרת תקדים, כמעט 100%. בחירת קומפלקס ויטמין B ומינרלים ליפוזומלי של Altrient היא הפתרון המושלם...
צפו בפרטים המלאיםויטמיני B חשובים למוח, למערכת העצבים ולתפקוד החיסון, לייצור אנרגיה, לחילוף החומרים בתאים, לבריאות האיברים והרקמות ועוד...
צפו בפרטים המלאיםתוצרת בריטניה, Well.Actually. ויטמין C ליפוזומלי בעל חוזק גבוה 1000 מ"ג (30 חבילות של שקיות אקולוגיות) פועל להגברת רמות ויטמין C בגוף, אופטימלי...
צפו בפרטים המלאיםקבל את מנת החיוניות היומית שלך עם קפסולות ויטמין C Nue Co. ארוזות עם 1000 מ"ג של ויטמין C טהור, שווה ערך ל-15 תפוזים, כמוסות אלו ...
צפו בפרטים המלאיםנמס מתחת ללשון לספיגה טובה יותר ויטמין B12 תומך במערכת עצבים בריאה ויטמין B12 מסייע לאנרגיה והפחתה ב...
צפו בפרטים המלאיםהתכוננו להדהים את הילדים הקטנים שלכם עם מולטי ויטמינים טבעוניים של Feel Amazing לילדים. מסטיקים אלה ללא סוכר, בטעם תותים הם...
צפו בפרטים המלאיםתערובת של ויטמינים מקבוצת B חיוניים לבריאות מינון גבוה - נספג ביעילות - כמוסות קלות לבליעה עוזרות להמיר מזון לאנרגיה ולהפחית F...
צפו בפרטים המלאיםתמכו ברמות האנרגיה שלכם, בבריאות העור והשיער, ואיזנו את ההורמונים עם קפסולות קומפלקס ויטמין B Nue Co. הנוסחה הטבעונית הזו מכילה את כל...
צפו בפרטים המלאיםWell.Actually. נוזל ה-Liposom Liquid Vitamin B12 של Liposom Liquid ויטמין B12 הוא בצורה עוצמתית, ספיגה גבוהה, מועבר מתחת ללשון בתרסיס נוח עבור...
צפו בפרטים המלאיםאחת מנוסחאות החוזק הגבוהות ביותר הזמינות תומכת בצמיחת שיער בריאה ועור זוהר מקדם אנרגיה וחיוניות דרך נוחה למלא...
צפו בפרטים המלאיםהגבר את רמות האנרגיה שלך והילחם בעייפות עם טבליות ויטמין B12 שלך. הטבליות הקלות הללו מספקות תמיכה בריאותית כללית...
צפו בפרטים המלאיםמחפש להגביר את הבריאות הכללית שלך ללא מאמץ? אל תחפש רחוק יותר מ-The Nue Co Women's Multivitamin. תוסף זה המיוצר על ידי תזונאי הוא ...
צפו בפרטים המלאיםמחפש דרך קלה לתמוך בבריאות שלך מעל גיל 45? קפסולות מולטי ויטמין 45+ לנשים של Nue Co סיפקו אותך. נוסחה על ידי תזונתי...
צפו בפרטים המלאיםהמילה 'ויטמין' מקורה ב-Vita, המילה הלטינית לחיים. נוסחת Multivit הטבעונית הייחודית של The Good Guru מכילה ויטמינים ומינרלים חיוניים...
צפו בפרטים המלאיםBlooming Blends Him Daily Blend הוא גיבור העל האולטימטיבי לחיי היומיום של כל גבר! תגידו שלום להרגשה סחוטה ושלום לעולם של כבול...
צפו בפרטים המלאיםמציגים את Together Health Men's Multi Vit & Mineral, קפסולה ליום אחד המיועדת במיוחד לגברים. עמוס ב-22 רכיבי תזונה חיוניים, זה...
צפו בפרטים המלאיםהכירו את Feel Amazing Kids מולטי ויטמין טבעוני, תוסף צפוף בחומרי תזונה החיוני לבריאות ילדכם. ויטמין B6 ו-B12 ל...
צפו בפרטים המלאיםהחשיבות של תזונה נכונה לאנרגיה
חיוני להבין את תפקידה של תזונה נכונה בשמירה על רמות האנרגיה. הגוף שלך זקוק לתזונה מאוזנת המספקת אספקה קבועה של מאקרו-נוטריינטים כגון פחמימות, חלבונים ושומנים. מאקרו-נוטריינטים אלו הם אבני הבניין לייצור אנרגיה בגוף. בנוסף, ויטמינים ומינרלים ממלאים תפקיד מכריע בהבטחת תפקוד חלק של תהליכים מטבוליים שונים התורמים לייצור אנרגיה.
היסודות לייצור אנרגיה:
ויטמינים שונים יכולים לעזור עם עייפות. ויטמין B1 מאפשר לגוף שלך להפוך מזונות אלה לאנרגיה, אותה תוכל לרכוש ממזונות כגון גרעיני חמניות ושיבולת שועל. עבור דלק אנרגיה אמיתי, פחמימות הן מה שאתה צריך להסתכל כדי לאכול! ויטמין B2 דומה, אך במקום זאת הופך חלבונים ושומנים לאנרגיה. ויטמין B3 תומך B1 ו-B2 בהפיכת כל סוגי הדלק לגופך לאנרגיה, בעוד B5 עוזר לפרק את הדלקים הללו. לבסוף, B6 מפרק גליקוגן לאנרגיה.
לפי מקורות מהימנים כמו NHS, הגורמים הפיזיים העיקריים לעייפות הם מחסור בברזל, צריכת קפאין ומתח כרוני. יש גם תפוקת אנרגיה מוגזמת. ללא מנוחה מתאימה, הגוף שלך לא יוכל להתאושש משימוש באנרגיה מדברים כמו פעילות גופנית וכן הלאה.
יש מגוון רחב של מאיצי אנרגיה טבעיים שאתה יכול להוסיף כדי לעזור לך להרגיש יותר אנרגטי, הכולל תפוחי אדמה, לחם ואורז. אלה יכולים לעזור לשמור על רמות האנרגיה שלך לאורך היום. תלוי באיזה מוצר תבחר, אין סיכון גדול לצרוך אותם עם האוכל שאתה אוכל. זכור, עם זאת, יש לקחת בזהירות מוצרים כגון קפאין.