שני עד שישי: 9:00 - 17:00
לא כולל חגים
שני - שישי: 9:00 - 17:00
לא כולל חגים
תחושת עייפות במהלך היום עלולה להקשות על שמירה על ריכוז ופרודוקטיביות בעבודה או בבית הספר. עם זאת, במקום להגיע למשקה אנרגיה אחר, שקול להוסיף תוספים לשגרת היומיום שלך שיספקו לך אנרגיה מתמשכת. בעוד שמשקאות אנרגיה עשויים לתת לך דחיפה זמנית, תוספי מזון טבעיים יכולים לתת לך מקור יציב יותר של אנרגיה לכל היום. תוספי מזון אלה מכילים לעתים קרובות נוגדי חמצון כדי לעזור לשפר את כל תחומי הבריאות שלך, בין אם זה פיזי או נפשי. הוספת תוספי תזונה להגברת אנרגיה לשגרת היומיום שלך יכולה להוביל לשיפור המיקוד המנטלי ולרמות אנרגיה טובות יותר לטווח ארוך. מה שיכול להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי להפיק את המרב מהיום שלך.
נמאס לכם להרגיש כמו עצלן בעולם של ברדלסים? תגידו שלום לגומי ה-Feel Amazing Energy Complex שלנו! הפינוקים הקטנים והמענגים האלה הם כמו...
צפו בפרטים המלאיםהאם אתה מחפש תוספי תזונה לאנרגיה ללא קפאין? נסה את ה-Supercharged Energy Gummies שלנו לקבלת טעם מנגו טעים ותערובת עוצמתית של...
צפו בפרטים המלאיםככל שאתה מתבגר, זה הופך להיות קשה יותר לישון טוב בלילה מכיוון שהגוף שלך הופך פחות יעיל בייצור ויטמין זה - נטילת זה יכולה...
צפו בפרטים המלאיםשחרר את החיה הפנימית שלך עם גומי Feel Amazing Pre Workout! תזונת ספורט ומוצרים לפני אימון לא חייבים להיות משעממים או חסרי טעם! ה...
צפו בפרטים המלאיםהיה בלתי ניתן לעצירה - עם מאיץ האנרגיה הטבעי הזה המכיל גוארנה ומאקה. חיזוק טבעי לפני אימון או ארוחת בוקר כוח עם קפה טבעי...
צפו בפרטים המלאיםהתפנקו בגומי החלבון הטעים שלנו בטעם משמש! עמוס בכמות עצומה של 11 גרם חלבון למנה, תוסף חלבון זה מלא ב...
צפו בפרטים המלאיםהתכוננו לקחת את האימונים שלכם לשלב הבא עם גומי קריאטין בטעם אננס מעורר תיאבון! ארוז עם 3 גרם של קריאטין M...
צפו בפרטים המלאיםהיכרות עם EAA Gummies, הדרך הטעימה והמזינה לתדלק את הגוף שלך עם חומצות אמינו חיוניות! מפוצץ מהטעם המפתה של פי...
צפו בפרטים המלאיםהתכוננו להטעין את היום שלכם עם מגני התמיכה התרמוגניים הטעימים שלנו! ארוז עם פרץ טרופי של טעם, תוסף האנרגיה הזה שגם...
צפו בפרטים המלאיםשמקורו אך ורק מאגוזי קוקוס, Brain Octane C8 MCT Oil הופך במהירות לאנרגיית קטון המניעה את המוח ושורפת שומן. זה עוזר לשלוט בתשוקות...
צפו בפרטים המלאיםהמרכיב ketogenic המובהק. שמן Brain Octane שומר על המוח שלך במצב מלא ועל הבטן שלך רזה. זה שומן מחזק את המוח, מופק...
צפו בפרטים המלאיםפנק את בלוטות הטעם שלך עם CLA Gummies הטעימים שלנו! מפוצץ בטעם תפוזים טעים, תוסף CLA זה עמוס ב-80 מ"ג של מצומד ל...
צפו בפרטים המלאיםהמריץ את הנפש והגוף שלך עם feel amazing ashwagandha gummies. המסטיקים הידידותיים לטבעוניים האלה עמוסים ב-3000 מ"ג של ashwagandha למנה, ...
צפו בפרטים המלאיםהקמעונאי היחיד בבריטניה של BetterBody Co. Provitalize תיהנו מבטן שטוחה יותר, פנים רזים יותר וירכיים רזות יותר ללא חשש לעלות בחזרה במשקל...
צפו בפרטים המלאיםמגנזיום ממלא תפקיד חיוני ברבים מתפקודי הגוף שלך, עם זאת, לרוב צורות המגנזיום יש רמות נמוכות של זמינות ביולוגית במוח. לאחרונה,...
צפו בפרטים המלאיםנוסחת-על זו משלבת מגוון עצום של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. הכל מקורו במקורות מזון מלא כדי להבטיח שאתה מקבל...
צפו בפרטים המלאיםקח בחזרה את האנרגיה שלך והתמקד הגוף שלנו דורש תאים בתפקוד שיא לבריאות וחיוניות מיטביים. עם זאת, ברגע שאנו מגיעים לגיל 25, יורדים...
צפו בפרטים המלאיםAltrient B מספק זמינות ביולוגית חסרת תקדים, כמעט 100%. בחירת קומפלקס ויטמין B ומינרלים ליפוזומלי של Altrient היא הפתרון המושלם...
צפו בפרטים המלאיםהקמעונאי היחיד בבריטניה של BetterBody Co.
צפו בפרטים המלאיםהצגת תוסף אבקת מגנזיום MAG365, אבקת מגנזיום ציטראט יונית עטורת פרסים. נוצר על ידי שילוב של מגנזיום קרבונט ו...
צפו בפרטים המלאיםויטמיני B חשובים למוח, למערכת העצבים ולתפקוד החיסון, לייצור אנרגיה, לחילוף החומרים בתאים, לבריאות האיברים והרקמות ועוד...
צפו בפרטים המלאיםמשקה ויטמין C ויטמין C, בעל פעולה מהירה וייחודית 24 שעות ביממה, טען מחדש את הגוף והנפש כולל ויטמינים מקבוצת B לשחרור אנרגיה אבץ למערכת החיסון והכרתית...
צפו בפרטים המלאיםגלה את העוצמה של Liquid Ionic Fulvic Acid, תוסף תזונה מרוכז שעושה אגרוף עם 250 מ"ג של תמיסת חומצה פולווית למנה...
צפו בפרטים המלאיםמגנזיום ביסגליצינאט הוא תוסף "קליט" המשלב מגנזיום עם גליצין, חומצת אמינו לא חיונית המסייעת לגופנו לספוג את...
צפו בפרטים המלאיםצורת "ציטראט" נספגת מאוד של מגנזיום תומך בתפקוד השרירים ומערכת העצבים תומך בשחרור אנרגיה ומפחית עייפות תורם...
צפו בפרטים המלאיםEnzymes עיכול תומכים בייצור האנזים של הגוף שלך, מקדמים בריאות מעיים טובה ועוזרים למערכת העיכול שלך לפרק מזון ל...
צפו בפרטים המלאיםשמקורו אך ורק מאגוזי קוקוס, Brain Octane C8 MCT Oil הופך לאנרגיית קטון המניעה את המוח ושורפת שומן. זה עוזר לשלוט בתשוקות ולשפר...
צפו בפרטים המלאיםכשזה מגיע לטיפוח הגוף שלך, קפסולות Equi London Wellness Formula נמצאות בליגה משלהן. ארוז עם 46 חומרים מזינים טהורים ומוכחים,...
צפו בפרטים המלאיםקח בחזרה את האנרגיה שלך והתמקד הגוף שלנו דורש תאים בתפקוד שיא לבריאות וחיוניות מיטביים. עם זאת, ברגע שאנו מגיעים לגיל 25, יורדים...
צפו בפרטים המלאיםתומך ב-DNA RepairResearch מראה שמתילציה בריאה חשובה בשמירה על DNA בריא בכל תא ואיבר בגוף ועל ידי תמיכה בחום...
צפו בפרטים המלאיםכלורלה מכונה לעתים קרובות מזון כמעט מושלם עם מגוון רחב של יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. מוצר זה מתגבר על האתגר העיקרי של...
צפו בפרטים המלאיםהזן את הגוף שלך עם קפסולות The Nue Co COQ10. קפסולות טבעוניות אלו מכילות נוגד חמצון רב עוצמה המגן על התאים מפני נזקים, תומך במכונית...
צפו בפרטים המלאים12 גרם של חלבון מזון מרוכז "שלם" בכל מנה של אבקת חלבון טבעונית, בתוספת תערובת של חמישה סיבים, תערובת של ארבעה אנזימים ואבקת...
צפו בפרטים המלאיםגלה Dr Mercola Herbal Adrenal Support - הפתרון האולטימטיבי לתמיכה הורמונלית, ניהול מתח ותמיכה ברמות האנרגיה. זה 30 יום...
צפו בפרטים המלאיםהכירו את Dr Vegan MenoFriend® - הפתרון האולטימטיבי להקלה בגיל המעבר. עם תערובת עוצמתית של פיטואסטרוגנים שנבדקו קלינית, בוטני...
צפו בפרטים המלאיםחלבון על בסיס צמחי חלבון אורגני מאפונים צהובים אורגניים fermented , דלים בקלוריות ועשירים בסיבים כדי לשמור על השרירים והגוף...
צפו בפרטים המלאיםתומך ב-DNA RepairResearch מראה שמתילציה בריאה חשובה בשמירה על DNA בריא בכל תא ואיבר בגוף ועל ידי תמיכה בחום...
צפו בפרטים המלאיםתוצרת בריטניה, Well.Actually. ויטמין C ליפוזומלי בעל חוזק גבוה 1000 מ"ג (30 חבילות של שקיות אקולוגיות) פועל להגברת רמות ויטמין C בגוף, אופטימלי...
צפו בפרטים המלאיםהשג יופי זוהר עם קפסולות Equi London Beauty Formula. תוסף עטור פרסים זה מכיל 48 חומרים מזינים חזקים למאבק בבעיות עור...
צפו בפרטים המלאיםמחפש דרך מהנה וטעימה להגביר את צריכת החלבון שלך? בדוק את זה: הרגישו גומי חלבון מדהימים. אלה מעוררי תיאבון בטעם אפרסק...
צפו בפרטים המלאיםפנקס ג'ינסנג שימש באופן מסורתי בתרופות צמחיות במשך אלפי שנים כדי לסייע במגוון רחב של מצבים רפואיים, החל מהפחתת...
צפו בפרטים המלאיםהכירו את Blooming Blends She Daily Blend, גיבור העל שחייכם העמוסים חיכו לו! תמיסת האדפטוגן הזו של סופר-בוטניקות נמצאת כאן...
צפו בפרטים המלאיםהכירו את Dr Mercola Liposomal Glutathione 60 Caps - נוגד החמצון האולטימטיבי להזדקנות בריאה. עם 350 מ"ג liposomal glutathione , הגלוטן הזה...
צפו בפרטים המלאיםצאו למסע אל חיוניות ורווחה עם אבקת kiki health himalayan shilajit - 30 גרם. מקורו באופן אתי מאזור ההימלאיה המרוחק...
צפו בפרטים המלאיםשמור על איזון גופך עם ZeroLyte Electrolyte 30 Packs של Trace Minerals. תוכנן לספק את הנתרן החיוני שהגוף שלך צריך, חבילות אלה...
צפו בפרטים המלאיםאוהב חלבי אבל מתעצבן שזה לא אוהב אותך בחזרה? לא בטוחים שהמנה המפתה בתפריט היא באמת נטולת גלוטן? צריך עזרה בעיכול השומן ב...
צפו בפרטים המלאיםרסק את האימונים שלך עם Feel Amazing Pre Workout Gummies, עמוסים בויטמינים חיוניים ומרכיבים רבי עוצמה כמו טאורין וציטרולין. דוֹן...
צפו בפרטים המלאיםקבל את מנת החיוניות היומית שלך עם קפסולות ויטמין C Nue Co. ארוזות עם 1000 מ"ג של ויטמין C טהור, שווה ערך ל-15 תפוזים, כמוסות אלו ...
צפו בפרטים המלאיםהחשיבות של תזונה נכונה לאנרגיה
חיוני להבין את תפקידה של תזונה נכונה בשמירה על רמות האנרגיה. הגוף שלך זקוק לתזונה מאוזנת המספקת אספקה קבועה של מאקרו-נוטריינטים כגון פחמימות, חלבונים ושומנים. מאקרו-נוטריינטים אלו הם אבני הבניין לייצור אנרגיה בגוף. בנוסף, ויטמינים ומינרלים ממלאים תפקיד מכריע בהבטחת תפקוד חלק של תהליכים מטבוליים שונים התורמים לייצור אנרגיה.
היסודות לייצור אנרגיה:
ויטמינים שונים יכולים לעזור עם עייפות. ויטמין B1 מאפשר לגוף שלך להפוך מזונות אלה לאנרגיה, אותה תוכל לרכוש ממזונות כגון גרעיני חמניות ושיבולת שועל. עבור דלק אנרגיה אמיתי, פחמימות הן מה שאתה צריך להסתכל כדי לאכול! ויטמין B2 דומה, אך במקום זאת הופך חלבונים ושומנים לאנרגיה. ויטמין B3 תומך B1 ו-B2 בהפיכת כל סוגי הדלק לגופך לאנרגיה, בעוד B5 עוזר לפרק את הדלקים הללו. לבסוף, B6 מפרק גליקוגן לאנרגיה.
לפי מקורות מהימנים כמו NHS, הגורמים הפיזיים העיקריים לעייפות הם מחסור בברזל, צריכת קפאין ומתח כרוני. יש גם תפוקת אנרגיה מוגזמת. ללא מנוחה מתאימה, הגוף שלך לא יוכל להתאושש משימוש באנרגיה מדברים כמו פעילות גופנית וכן הלאה.
יש מגוון רחב של מאיצי אנרגיה טבעיים שאתה יכול להוסיף כדי לעזור לך להרגיש יותר אנרגטי, הכולל תפוחי אדמה, לחם ואורז. אלה יכולים לעזור לשמור על רמות האנרגיה שלך לאורך היום. תלוי באיזה מוצר תבחר, אין סיכון גדול לצרוך אותם עם האוכל שאתה אוכל. זכור, עם זאת, יש לקחת בזהירות מוצרים כגון קפאין.