מהו msm והיכן הוא נמצא?
MSM אינו תרופה אלא צורה אורגנית של sulphur ונוגד חמצון חזק המורכב מ:
- 34% sulphur
- 34% חמצן
- 26% קשרי פחמן ו-6% מימן
כמויות עקבות של msm נמצאות במזונות ומשקאות כמו אלה המתוארים בתרשים הבא.
| אוכל ומשקה | AMOUNT PPM |
| חלב (מפוסטר מלא) | 3.3-8.2 עמודים לדקה |
| קפה | 1.6 עמודים לדקה |
| מנגולד שוויצרי | 05-.18 עמודים לדקה |
| אַספֶּסֶת | 07 עמודים לדקה |
| עגבנייה | .64-.86 עמודים לדקה |
| שבלול | .29 עמודים לדקה |
| אספרגוס | זֵכֶר |
| פטל | זֵכֶר |
חלב גולמי וגבינה גולמית העשויים מפרות מרעה מכילים כמה מהכמויות הגבוהות ביותר של msm טבעי.
קומפלקס sulphur msm של ד"ר מרקולה דומה לאף פורמולה אחרת המבוססת על sulphur בחוץ.
בכל קפסולה יוצאת דופן של msm, תמצא:
- OptiMSM® (Methylsulfonylmethane) - הוא ללא ספק המרכיב הטוב ביותר ב-MSM הזמין. בשל תהליך הזיקוק הקפדני בן 4 השלבים של היצרן, העקביות והטוהר היו מצוינים.
- טרימתילגליצין (tmg) - ידוע גם בשם בטאין, זהו מרכיב פעיל של כולין וממלא תפקיד חשוב יחד עם חומצה פולית במתילציה. tmg יכול גם לשמש כמולקולה כדי לסייע בשליטה על מאזן המים בתאים שלך ולתמוך בבריאות הלב וכלי הדם שלך על ידי תרומת קבוצת מתיל להפחתת ההומוציסטאין ל-l-methionine.
- R-Alpha Lipoic Acid (מתוך Sodium R-Alpha Lipoate) - בשל יכולתה להעלות את רמות הגלוטתיון ולהיספג בקלות בנטילה דרך הפה, חומצה אלפא ליפואית (ALA) נכללה בנוסחה זו. לא רק חומצה R-ALA ליפואית זו (R-ALA), הצורה המועדפת של חומצה ליפואית, ה-R-ALA שנבחרה עדיפה בייצוב ויכולה לספק עד פי 21 יותר זמינות ביולוגית.
- תערובת ירקות sulphur אורגנית - ניתן למצוא תרכובות אורגנו- sulphur המופיעות באופן טבעי בירקות מסוימים. קבוצה כזו של חומרים מזינים הנקראים איזותיוציאנטים מופקים מתרכובות המכילות sulphur המצויות בירקות מצליבים כמו ברוקולי, כרוב כרוב וכרוב ירוק. אליצין, תרכובת אורגנית sulphur נוספת, היא הפיטוכימיקל המועיל שנמצא בשום.
- מחויבות לעקביות ואיכות גבוהה - בדומה לשאר התוספים dr mercola מייצרת, msm אינו יוצא דופן בכל הנוגע למחויבות לספק איכות גבוהה.
כדי להשלים תזונה עשירה sulphur יחד עם חשיפה בטוחה לאור השמש, ד"ר מרקולה ממליץ לך לשקול msm כדי לעזור לגוף שלך לקבל את הכמויות הנאותות של sulphur שהוא צריך.
ועם הנוסחה הזו, יש לך פוטנציאל לשפר את הייצור של גלוטתיון סופר נוגד חמצון בתוך הגוף שלך.
מדוע גלוטתיון חשוב לבריאותך הכללית
רדיקלים חופשיים הם חלקיקים תגובתיים שמקפצים סביב התאים שלך, ופוגעים בכל מה שהם נוגעים בהם. הם יכולים להיות פעילים (או תגובתיים) עקב מתח, תזונה לקויה, גורמים סביבתיים, ואפילו כתוצאה מחילוף חומרים. והם יכולים להאיץ את ההזדקנות.
לגלוטתיון יש תפקיד ייחודי שכן הוא קיים בכל אחד מהתאים שלך. למעשה, נראה שהוא טען למעמד של 'אנטיאוקסידנט מאסטר' בכך שעזר לכל שאר נוגדי החמצון להופיע ברמות שיא.
עם זאת, גלוטתיון אינו נספג ביעילות רבה. בנוסף, תוספי גלוטתיון עלולים להפריע ליכולת של הגוף שלך לייצר גלוטתיון באופן טבעי לאורך זמן.
זה המקום שבו sulphur יכולה לספק לך יתרון בריאותי אדיר על ידי איך זה יכול לעזור להגביר את רמות הגלוטתיון שלך.
לאחר גיל 20, רמות הגלוטתיון מתחילות לרדת בכ-1% בשנה. עוד יותר סיבה לוודא שיש לך כמויות נאותות של sulphur בגוף.
