שני עד שישי: 9:00 - 17:00
לא כולל חגים
שני - שישי: 9:00 - 17:00
לא כולל חגים
בריאות עצם תקינה חיונית לשמירה על אורח חיים בריא ופעיל. ככל שאנו מתבגרים, העצמות שלנו הופכות באופן טבעי רגישות יותר לנזק ולניוון. עם זאת, עם התוספים הנכונים, אתה יכול להגביר את בריאות העצם שלך ולהפחית את הסיכון לשברים ובעיות מפרקים. בין אם אתה מחפש לשפר את בריאות העצמות הכללית, לטפל בבעיות מפרקים או לקדם צמיחת שרירים, מבחר התוספים האיכותיים שלנו סיכסך אותך.
הצגת תוסף אבקת מגנזיום MAG365, אבקת מגנזיום ציטראט יונית עטורת פרסים. נוצר על ידי שילוב של מגנזיום קרבונט ו...
צפו בפרטים המלאיםמדריך מהיר לאילו ויטמינים ומינרלים אתה צריך עבור עצמות, מפרקים ושרירים
באופן כללי, אנשים מעל גיל 18 זקוקים ל-700 מ"ג סידן ביום כדי להבטיח שעצמותיהם נשמרות בריאות. את מוצרי הסידן שלנו יש ליטול פעם ביום עם הארוחה כדי להשלים את הגוף עם יותר ויטמינים ומינרלים.
סידן וויטמין D יכולים להתחיל את תהליך הריפוי הטבעי של העצמות, ובדרך כלל מאמינים שאלו הם אבות המזון הדרושים לגירוי ריפוי העצם.
כן. כפי שצוין לעיל, מספר ויטמינים עוזרים לשמור על המפרקים שלך. אלה כוללים גלוקוזאמין, חומצות שומן אומגה 3, כורכומין וכונדרואיטין.
ויטמין C הוא הרכיב התזונתי העיקרי הדרוש כדי לסייע לגוף בתהליך הריפוי. ויטמין C הוא נוגד חמצון נהדר הדרוש לתיקון רקמות השריר, ועוזר לגוף שלך לתקן את סיבי השריר שלך במידת הצורך.
כן, אבל למרבה הצער, זה לא פשוט כמו להסתמך על רכיב תזונתי אחד או שניים. יש מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים שכדאי לצרוך כדי להבטיח צמיחת שרירים יעילה.
ויטמין D חיוני להגברת מסת השריר, A נחוץ לסינתזת חלבון, C דרוש לשיקום סיבי שריר ו-E חיוני לבניית שרירים strong .