דלג לתוכן
משלוח חינם לבריטניה בכל ההזמנות מעל ‏261.95 ₪
משלוח בינלאומי עם עלויות משלוח בינלאומיות מופחתות
אסוף נקודות תגמול באוקיינוס קבל הנחות על הדברים שאתה אוהב

עצמות, מפרקים ושרירים

בריאות עצם תקינה חיונית לשמירה על אורח חיים בריא ופעיל. ככל שאנו מתבגרים, העצמות שלנו הופכות באופן טבעי רגישות יותר לנזק ולניוון. עם זאת, עם התוספים הנכונים, אתה יכול להגביר את בריאות העצם שלך ולהפחית את הסיכון לשברים ובעיות מפרקים. בין אם אתה מחפש לשפר את בריאות העצמות הכללית, לטפל בבעיות מפרקים או לקדם צמיחת שרירים, מבחר התוספים האיכותיים שלנו סיכסך אותך.

מסננים

  • מרגיש מדהים יחידה יחידה מרגיש מדהים מתחם עצמות ומפרקים | 60 גומיות

    הרגשה מדהימה של קומפלקס עצמות ומפרקים | 60 גומיות

    מחיר Original ‏32.70 ₪ - מחיר Original ‏138.97 ₪
    מחיר Original
    ‏32.70 ₪ - ‏138.97 ₪
    ‏32.70 ₪ - ‏138.97 ₪
    מחיר נוכחי ‏32.70 ₪

    האם העצמות והמפרקים שלך מרגישים פחות ממדהימים? זה הזמן לתת להם את האהבה שמגיעה להם עם Feel Amazing Bone and Joint Complex Gummies!...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏32.70 ₪ - מחיר Original ‏138.97 ₪
    מחיר Original
    ‏32.70 ₪ - ‏138.97 ₪
    ‏32.70 ₪ - ‏138.97 ₪
    מחיר נוכחי ‏32.70 ₪
  • מרגיש מדהים יחידה יחידה מרגיש מדהים הריון מורכב | 60 גומיות

    תרגיש מדהים מורכב הריון | 60 גומיות

    מחיר Original ‏30.52 ₪ - מחיר Original ‏129.71 ₪
    מחיר Original
    ‏30.52 ₪ - ‏129.71 ₪
    ‏30.52 ₪ - ‏129.71 ₪
    מחיר נוכחי ‏30.52 ₪

    הכירו את Feel Amazing Pregnancy Gummies, בן לוויה המענג שלך למסע לאמהות! האוצרות הידידותיים לטבעונים האלה מתפקעים...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏30.52 ₪ - מחיר Original ‏129.71 ₪
    מחיר Original
    ‏30.52 ₪ - ‏129.71 ₪
    ‏30.52 ₪ - ‏129.71 ₪
    מחיר נוכחי ‏30.52 ₪
  • מרגיש מדהים מרגיש מדהים ילדים מולטי ויטמין טבעוני (פקטין) | 30 גומיות

    Feel Amazing Kids מולטי ויטמין טבעוני (פקטין) | 30 גומיות

    מחיר Original ‏26.15 ₪ - מחיר Original ‏111.16 ₪
    מחיר Original
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏26.15 ₪

    התכוננו להדהים את הילדים הקטנים שלכם עם מולטי ויטמינים טבעוניים של Feel Amazing לילדים. מסטיקים אלה ללא סוכר, בטעם תותים הם...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏26.15 ₪ - מחיר Original ‏111.16 ₪
    מחיר Original
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    ‏26.15 ₪ - ‏111.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏26.15 ₪
  • גומיות תזונה ידועות תזונה טבעונית יומית מולטי ויטמינים | 60 גומיות

    תזונה ידועה מולטי ויטמינים יומיומיים טבעוניים | 60 גומיות

    מחיר Original ‏43.62 ₪ - מחיר Original ‏43.62 ₪
    מחיר Original
    ‏43.62 ₪
    ‏43.62 ₪ - ‏43.62 ₪
    מחיר נוכחי ‏43.62 ₪

    גומי המוליטויטמין היומי הטבעוני של Known עמוסים ביסודות התזונתיים שיעזרו לך להמשיך במשחק שלך - כלומר אתה יכול להתמקד ב...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏43.62 ₪ - מחיר Original ‏43.62 ₪
    מחיר Original
    ‏43.62 ₪
    ‏43.62 ₪ - ‏43.62 ₪
    מחיר נוכחי ‏43.62 ₪
  • גומיות תזונה ידועות תזונה ידועה לפני אימון | 60 גומיות

    תזונה ידועה לפני אימון | 60 גומיות

    מחיר Original ‏56.71 ₪ - מחיר Original ‏241.04 ₪
    מחיר Original
    ‏56.71 ₪ - ‏241.04 ₪
    ‏56.71 ₪ - ‏241.04 ₪
    מחיר נוכחי ‏56.71 ₪

    התכוננו להעצים את האימונים שלכם עם הגומי טרום אימון הטעימים שלנו! מפוצץ בשילוב מעורר הפה של פטל ויוזו, t...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏56.71 ₪ - מחיר Original ‏241.04 ₪
    מחיר Original
    ‏56.71 ₪ - ‏241.04 ₪
    ‏56.71 ₪ - ‏241.04 ₪
    מחיר נוכחי ‏56.71 ₪
  • קפסולות נוסחת היופי של אקוו לונדון אקוו לונדון

    קפסולות נוסחת יופי של Equi london

    מחיר Original ‏261.95 ₪ - מחיר Original ‏261.95 ₪
    מחיר Original
    ‏261.95 ₪
    ‏261.95 ₪ - ‏261.95 ₪
    מחיר נוכחי ‏261.95 ₪

    השג יופי זוהר עם קפסולות Equi London Beauty Formula. תוסף עטור פרסים זה מכיל 48 חומרים מזינים חזקים למאבק בבעיות עור...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏261.95 ₪ - מחיר Original ‏261.95 ₪
    מחיר Original
    ‏261.95 ₪
    ‏261.95 ₪ - ‏261.95 ₪
    מחיר נוכחי ‏261.95 ₪
  • אבקת פורמולת יופי של Equi london equi london

    אבקת פורמולת יופי של Equi london

    מחיר Original ‏261.95 ₪ - מחיר Original ‏261.95 ₪
    מחיר Original
    ‏261.95 ₪
    ‏261.95 ₪ - ‏261.95 ₪
    מחיר נוכחי ‏261.95 ₪

    שחרר את הזוהר הטבעי שלך עם Equi London Beauty Formula Powder. פורמולת היופי עטורת הפרסים הזו היא גישה של 360 לבריאות העור. הטרופי הזה...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏261.95 ₪ - מחיר Original ‏261.95 ₪
    מחיר Original
    ‏261.95 ₪
    ‏261.95 ₪ - ‏261.95 ₪
    מחיר נוכחי ‏261.95 ₪
  • קפסולות פורמולת בריאות של אקוו לונדון אקוו לונדון

    קפסולות פורמולת בריאות של Equi london

    מחיר Original ‏240.12 ₪ - מחיר Original ‏240.12 ₪
    מחיר Original
    ‏240.12 ₪
    ‏240.12 ₪ - ‏240.12 ₪
    מחיר נוכחי ‏240.12 ₪

    כשזה מגיע לטיפוח הגוף שלך, קפסולות Equi London Wellness Formula נמצאות בליגה משלהן. ארוז עם 46 חומרים מזינים טהורים ומוכחים,...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏240.12 ₪ - מחיר Original ‏240.12 ₪
    מחיר Original
    ‏240.12 ₪
    ‏240.12 ₪ - ‏240.12 ₪
    מחיר נוכחי ‏240.12 ₪
  • אבקת פורמולת equi london equi london wellness

    אבקת פורמולת בריאות Equi london

    מחיר Original ‏240.12 ₪ - מחיר Original ‏240.12 ₪
    מחיר Original
    ‏240.12 ₪
    ‏240.12 ₪ - ‏240.12 ₪
    מחיר נוכחי ‏240.12 ₪

    כאשר הגוף שלך ניזון ומאוזן, אתה חווה מיקוד משופר, מוח חד יותר ואנרגיה מתמשכת. Equi London Wellness Formula Powder Co...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏240.12 ₪ - מחיר Original ‏240.12 ₪
    מחיר Original
    ‏240.12 ₪
    ‏240.12 ₪ - ‏240.12 ₪
    מחיר נוכחי ‏240.12 ₪
  • תזונה ידועה תזונה ידועה פטריות עצם ומפרקים גומי טבעוני

    גומי גומי טבעוניים של עצמות ופטריות מפרקים ידועות

    מחיר Original ‏61.08 ₪ - מחיר Original ‏61.08 ₪
    מחיר Original
    ‏61.08 ₪
    ‏61.08 ₪ - ‏61.08 ₪
    מחיר נוכחי ‏61.08 ₪

    תמכו בעצמות ובמפרקים שלכם עם מסטיקים ידועים בעצמות ומפרקים. הגומיים הטבעוניים האלה, מפוצצים בטעם אוכמניות, מזמינים...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏61.08 ₪ - מחיר Original ‏61.08 ₪
    מחיר Original
    ‏61.08 ₪
    ‏61.08 ₪ - ‏61.08 ₪
    מחיר נוכחי ‏61.08 ₪
  • The nue co the nue co מולטי ויטמין +45 | 60 כמוסות

    ה-nue co multi vitamin +45 | 60 כמוסות

    מחיר Original ‏139.71 ₪ - מחיר Original ‏139.71 ₪
    מחיר Original
    ‏139.71 ₪
    ‏139.71 ₪ - ‏139.71 ₪
    מחיר נוכחי ‏139.71 ₪

    מחפש דרך קלה לתמוך בבריאות שלך מעל גיל 45? קפסולות מולטי ויטמין 45+ לנשים של Nue Co סיפקו אותך. נוסחה על ידי תזונתי...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏139.71 ₪ - מחיר Original ‏139.71 ₪
    מחיר Original
    ‏139.71 ₪
    ‏139.71 ₪ - ‏139.71 ₪
    מחיר נוכחי ‏139.71 ₪
  • מרגיש מדהים מרגיש מדהים צרור משפחתי מולטי ויטמין

    הרגש חבילת מולטי ויטמין משפחתית מדהימה

    מחיר Original ‏50.16 ₪ - מחיר Original ‏50.16 ₪
    מחיר Original
    ‏50.16 ₪
    ‏50.16 ₪ - ‏50.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏50.16 ₪

    הכירו את Feel Amazing Kids מולטי ויטמין טבעוני, תוסף צפוף בחומרי תזונה החיוני לבריאות ילדכם. ויטמין B6 ו-B12 ל...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏50.16 ₪ - מחיר Original ‏50.16 ₪
    מחיר Original
    ‏50.16 ₪
    ‏50.16 ₪ - ‏50.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏50.16 ₪
  • תרגיש מדהים תרגיש מדהים צרור משפחתי מולטי ויטמין טבעוני

    תרגישו צרור משפחתי מולטי ויטמין טבעוני מדהים

    מחיר Original ‏50.16 ₪ - מחיר Original ‏50.16 ₪
    מחיר Original
    ‏50.16 ₪
    ‏50.16 ₪ - ‏50.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏50.16 ₪

    מציג את Feel Amazing Kids מולטי ויטמין טבעוני, תוסף צפוף בחומרי תזונה שיכול לעזור לבריאות ילדכם. המתכון הטבעוני הזה מבטיח את ה...

    צפו בפרטים המלאים
    מחיר Original ‏50.16 ₪ - מחיר Original ‏50.16 ₪
    מחיר Original
    ‏50.16 ₪
    ‏50.16 ₪ - ‏50.16 ₪
    מחיר נוכחי ‏50.16 ₪

מדריך מהיר לאילו ויטמינים ומינרלים אתה צריך עבור עצמות, מפרקים ושרירים

  • ויטמינים ותוספי תזונה עבור עצמות בריאות: סידן הוא הוויטמין החשוב ביותר לשמירה על בריאות העצמות. ויטמין D נחוץ גם כדי לעזור לגוף לספוג ולעבד סידן.
  • ויטמינים ומינרלים לשרירים Strong : ויטמינים A, C ו-B נדרשים כדי לשמור על פעילות גופך בצורה חלקה. עם זאת בחשבון, אלה גם עוזרים לצמיחת השרירים שכן הם עוזרים לגוף לתפקד כראוי, ומאפשרים לך להרים משקולות, לבצע פעילות גופנית וכו'.
  • ויטמינים ותוספי מזון למפרקים בריאים: תוספי תזונה שונים עוזרים למפרקי הגוף שלך; גלוקוזאמין, כונדרויטין, חומצות שומן אומגה 3 וכורכומין.


שאלות נפוצות על עצמות, מפרקים ושרירים

באיזו תדירות עלי לקחת את הוויטמינים שלך כדי לחזק את העצמות שלי?  

באופן כללי, אנשים מעל גיל 18 זקוקים ל-700 מ"ג סידן ביום כדי להבטיח שעצמותיהם נשמרות בריאות. את מוצרי הסידן שלנו יש ליטול פעם ביום עם הארוחה כדי להשלים את הגוף עם יותר ויטמינים ומינרלים.

האם ויטמינים יכולים לעורר ריפוי עצם?  

סידן וויטמין D יכולים להתחיל את תהליך הריפוי הטבעי של העצמות, ובדרך כלל מאמינים שאלו הם אבות המזון הדרושים לגירוי ריפוי העצם.

האם ויטמינים יכולים לעזור בעצירת כאבי מפרקים?  

כן. כפי שצוין לעיל, מספר ויטמינים עוזרים לשמור על המפרקים שלך. אלה כוללים גלוקוזאמין, חומצות שומן אומגה 3, כורכומין וכונדרואיטין.

אילו ויטמינים עוזרים לשיקום השרירים?  

ויטמין C הוא הרכיב התזונתי העיקרי הדרוש כדי לסייע לגוף בתהליך הריפוי. ויטמין C הוא נוגד חמצון נהדר הדרוש לתיקון רקמות השריר, ועוזר לגוף שלך לתקן את סיבי השריר שלך במידת הצורך.

האם ויטמינים ומינרלים יכולים לעזור בבניית שריר?  

כן, אבל למרבה הצער, זה לא פשוט כמו להסתמך על רכיב תזונתי אחד או שניים. יש מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים שכדאי לצרוך כדי להבטיח צמיחת שרירים יעילה.

ויטמין D חיוני להגברת מסת השריר, A נחוץ לסינתזת חלבון, C דרוש לשיקום סיבי שריר ו-E חיוני לבניית שרירים strong .

1
מתנה בחינם